饺子馅的虾仁怎么做好吃( 二 )


辅料 :姜末适量,调味品适量
做法 :
1、将瘦猪肉切0.4厘米左右的丁,加料酒、酱油适量腌制20分钟以上(瘦猪肉用老抽);
2、虾仁取虾线后切与肉同大的丁 , 加少量酱油、料酒淹制20分钟(虾仁用生抽);
3、将韭菜切末,加入姜末、盐、味精、五香粉少量、花生油适量、香油少量 , 与腌好的肉和虾仁搅拌均匀即可 。
【黄瓜虾仁馅饺子的做法】
材料 :黄瓜、鸡蛋、虾仁、盐、色拉油、香油
做法 :
1、黄瓜插丝,剁碎,后撒少许盐 。(黄瓜水分较大,撒上盐让水分先释放出来,免得包的时候出水太多,成了黄瓜汤,撒盐作用就在于此)
2、打鸡蛋、切虾仁;虾仁切碎后和鸡蛋一起入锅炒,二者炒后剁碎 。
3、调馅:放入盐、色拉油、香油 , 把剁碎的黄瓜、鸡蛋、虾仁搅拌均匀 。

###其它资料参考###1.虾仁馅
虾和肉一起吃营养又好吃 。最好选择肥瘦相间的五花肉,这样味道才油 。可以把整只虾剁碎,拌上肉末,也可以把肉馅分开包好后,把整只虾放进饺子皮里,这样煮熟后 , 一口就能吃一整只虾 。所以你可以根据自己的口味选择是把虾剁成一袋还是整袋 。
2.虾、蘑菇和玉米馅
准备一些干香菇和去皮的玉米粒,然后把干香菇泡好,切碎 , 玉米粒用料理机捣碎,虾仁切碎,把三种配料混合在一起,然后加入配料,搅拌均匀,做成馅 。饺子很好吃 。
3.韭菜虾仁馅
生韭菜直接剁碎拌虾,或者先把韭菜焯一下再拌虾做馅 。一般在南方,我受不了韭菜的辛辣,所以喜欢把韭菜煮了剁碎,然后和剁碎的虾仁拌在一起 。北方偏爱生韭菜的辣味,然后可以加入整只或剁碎的虾 。包好的饺子味道很好 。
4.豆腐虾仁馅
买一块老豆腐,直接捣碎,然后把剁碎的虾和豆腐拌在一起 。最好放一些蒜泥或者香葱,和一些调料拌匀 , 然后就可以用它包饺子了 。因为豆腐水分多,所以一定要挤紧,防止汤汁流出 。
###其它资料参考### 虾仁包饺子非常的好吃,味道鲜美无比,吃的再多也不会有腻感,做这种饺子当然要调好肉馅了,下面我就教你虾仁饺子馅的做法,让你享受它的美味 。
虾仁做饺子馅的做法材料
我们需要准备500克的虾仁和150克的草鱼 。
调料:少许盐 , 姜末 。
做法
1、首先把草鱼肉的血去掉,去掉皮,放血生姜末 , 做成鱼胶 。如果有搅拌机的`话更简单 。
2、虾仁去线,直接用刀面压住,一碾,虾泥就出来了,加入适量姜末 。
3、虾仁和鱼胶按3∶1的比例放入盆中,加一小匙盐,搅拌均匀 。虾仁饺子包好后,水开锅后过一分钟后就可以捞起,放入碗中后撒上一点切好的香菜或时蔬 。
虾的营养价值
虾的营养价值丰富,富含蛋白质、膳食纤维、钙、铁、镁等多种营养元素和矿物质 。
现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能 , 补肾壮阳,抗早衰 。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症 。
如果妇女产后乳汁少或无乳汁 , 鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次 , 连服几日,可起催乳作用 。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症 。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品 。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中 。
1.虾营养丰富,且其肉质松软 , 易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物

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