喝完茶胃难受怎么办 _不舒服

一喝茶胃就不舒服怎么回事？

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喝茶胃不舒服可能是因为茶叶里面含有的咖啡因，刺激胃黏膜胃液分泌，引起胃酸分泌过多导致的胃不舒服的症状，如果患者本身胃就不舒服建议不要喝茶，会加重病情。患者可以适量吃保护胃黏膜和抑制胃酸分泌的药物，常用口服药是奥美拉唑，如若长时间病情未缓解，建议患者去正规医院做检查，得到具体诊断治疗方案，以免耽误病情。患者平时应注意饮食习惯，规律饮食，不要吃得过饱，避免吃辛辣、刺激性的食物，吃易消化的食物、过软的食物，如粥之类，多吃蔬菜和粗粮，比如小米和糙米等。生活习惯方面也要规律，早睡早起，勤锻炼，增强机体免疫力。

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1 茶喝多了胃不舒服是怎么回事茶水中含有咖啡碱和氟化物，有些人连喝几杯浓茶后，出现感觉失眠、头痛、恶心、肠胃不舒服等现象，实际上是过量饮茶，体内咖啡碱含量过高导致的。脾胃虚寒的人，喝多了偏寒性的而绿茶也可能会胃不舒服。
此外，饭后喝茶也极容易出现胃不舒服，主要是茶水会冲淡胃液，而且所含的鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，影响食物消化，进而导致腹胀、胃不舒服。
2 喝太多茶肚子不舒服怎么办吃点山楂山楂含有多种有机酸，能刺激胃液分泌，提高胃蛋白酶活性，促进脂肪消化分解，如果是饭后喝茶喝太多，不消化导致的胃不舒服，可以吃点山楂促消化。
躺下睡一觉茶喝多了胃不舒服，可以躺下来睡一觉，醒来以后上个厕所，排出体内过量的茶多酚，肚子不舒服的感觉就会消失了。
揉一揉肚子如果肚子很不舒服，可以用手轻轻揉按，肚子会舒服很多，而且揉按的时候可以加速肠胃蠕动，让茶水更快排出。
3 怎么预防喝茶胃不舒服1、不要喝浓茶
浓茶由于含有大量的茶碱等物质，如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等多种症状。
2、饭后不要喝茶
饭后喝茶会冲淡胃液，影响食物消化吸收，不利于肠胃健康。
3、空腹不要喝茶
4、不要喝太多，一天喝茶不要超过3杯，补水最好喝白开水。

###其它资料参考###喝茶后胃感觉不舒服可能原因如下：
原因一：空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。]
【喝完茶胃难受怎么办】原因二：饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。
原因三：饮冷茶温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
原因四：浓茶浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。
原因五：冲泡时间太久冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值；而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低；同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物（细菌和直菌）数量较多，很不卫生