芹菜面用什么汤 _芹菜

芹菜汤面条的做法？

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芹菜汤面条在便秘的时候吃最合适，因为芹菜中的膳食纤维能有效缓解便秘，同时芹菜也带有独特的鲜香，喜欢的人自然特别喜欢，但要把芹菜和面条这两种看起来不搭配的东西做的好吃也不简单。那么，芹菜汤面条的做法是什么呢?
芹菜汤面条的做法做法一
食材：鸡蛋、芹菜、面条、姜葱、盐、生抽
1. 葱姜洗净切好。
2. 芹菜洗净切好。
3. 鸡蛋放入铁锅中一个一个煎好。锅烧热，放油，小火煎，不粘的。煎八成熟，有溏心即可，还要煮。
4. 另起锅，放油，放入葱姜，炒香，放盐。
5. 加开水，煮开。
6. 放入鸡蛋再煮开。
7. 放入芹菜末，煮开，放盐，放生抽。
8. 盛出作浇头。
9. 另起锅放水，放宽些，烧开下挂面，煮五分钟左右。
10. 面条夹入面碗中。
11. 加上鸡蛋和汤，一碗汤面就成了。喜欢吃辣的，放点油泼辣子。
做法二
食材：西红柿、麦芹、青椒，青辣椒、盐、醋、蚝油、鸡粉、酱油
1. 麦芹切?。嘟坊蛘呃苯非卸?这个根据自己喜好，可以不放)
2. 西红柿切丁
3. 油烧热煸炒二十秒，加入香醋，早一点加醋，可以保持芹菜脆脆的口感，这步很关键。
4. 加入西红柿丁翻炒
5. 依次加入盐，蚝油，味极鲜翻炒。
6. 最后加入适量开水。
7. 让面面尽情沸腾翻滚吧!
8. 浇炒好的菜和菜汤，来吃。
做法三
食材：牛肉丸、嫩芹菜、蒜、鸡蛋面、酱油、盐
1. 准备材料：蒜瓣拍扁切碎，芹菜洗净切断。
2. 根据自己喜欢的汤量装水，放入蒜煮开。
3. 差不多煮开的时候，把牛肉丸放下去。
4. 等面滚的时候就把面放进去。
5. 面熟了之后开始调味，加少量酱油，加盐，过程试一下味道，不用太咸才能充分享受清汤的香味。
6. 最后放入芹菜段，稍微滚一下就行了，不用太久，太久芹菜就黄了。
月子期间能不能吃芹菜月子期间是可以吃芹菜的，芹菜本身包含了大量的膳食纤维，吃膳食纤维的食物能够让肠胃加速蠕动，而且芹菜还有着非常高的维生素，适合月子期间的产妇食用，所以可以适当的吃一些芹菜，对产妇的身体恢复有好处。
月子期间要尽量的吃一些富含营养的食物，蔬菜和水果也是月子期间不可缺少的食物，月子期间身体比较虚弱，在这个时候要吃一些蛋白质，维生素，微量元素较高的食物，摄取足够均衡的营养，就可以让虚弱的身体快速的恢复。
产妇吃少量的芹菜是有好处的，吃含有丰富蛋白质的食物也是有好处的，只是在平时应该少吃一些含有较多淀粉的食物。还有就是，产妇在平时应该多多地调理自己的身体，适量地运动一下，不要总是待在床上，这样才能尽快恢复过来。