###其它资料参考###一次掌握加水量,加入足够的水,不要太多,银耳不能超过三分之一即可 。在后期加水会稀释明胶 , 可能不会使其变得粘稠 。银耳需要煮很长时间才能....变成胶水,所以炖的时间必须足够长 , 通常需要2-3个小时 。银耳富含胶原蛋白,通常在....汤中煮 。那么,银耳汤需要多长时间才能变稠变粘,银耳变软变蜡?今天我想和大家分享一些制作银耳汤的小贴士,这样你就可以在....家里吃得像外面煮的银耳汤一样美味 。
一般买回来的银耳是干的,需要把它放在水里大约一个小时左右,让它柔软,然后再把杂质放在中间,最后可以放入砂锅里用水煮开 。把水烧开,然后慢炖半小时到一小时 。你把水煮得越久 , 它就会变得越软,越软 , 越蜡 。它越厚,胶水就会被煮出来,所以味道会特别粘稠可口 。
最近,雾霾和降温开始登场 。我们应该为我们自己和我们的家人煮这样一个锅 , 既干净又营养 。经常吃银耳汤,还能起到嫩肤美容的效果,最好用鲜活耳炖 , 如果选择鲜活耳炖作为配料就没有这样的麻烦了 。用活耳朵炖,不仅能粘10分钟,而且味道会更柔和顺滑
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###其它资料参考###1 银耳汤熬多久合适30~40分钟即可 。
银耳又称为雪耳 , 含有多种营养成分,富含蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、锌、铁、钾等矿物质 , 有较高的营养价值,一般来说,银耳汤熬煮30~40分钟即可 , 如果熬得时间太短,银耳不会出胶,这样口感较差,若熬煮太久 , 银耳又会煮融,不仅破坏了口感 , 其中所含的营养成分也会受到一定影响 。
2 银耳汤如何熬的粘稠银耳汤要熬得粘稠,首先要选择质量佳的银耳,建议选择形状均匀、颜色微黄因银耳,熬汤之前,要先将银耳浸泡开,然后再撕成小块 , 这样既能缩短熬汤时间 , 有利于银耳出胶 。最后,熬汤时要加足够的水,不要中途开盖加水,这样也会影响银耳汤的粘稠 。掌握好以上几个步骤,就能轻松的熬出粘稠的银耳汤啦 。
3 银耳汤怎样保存如果有剩余的银耳汤,可以放置冰箱冷藏,但要注意,不宜长时间存放 。
冰箱冷藏
1、用汤匙取出需要的银耳汤,将多余的另外倒入碗中;
2、将玻璃碗上配套的盖子洗净 , 擦干水分;
3、盖上玻璃盖,放入冰箱冷藏即可 。
4 银耳汤可以空腹喝吗不建议空腹喝 。
银耳汤营养丰富,含有多种氨基酸、维生素及矿物质,有较高的营养价值 , 但也含有丰富的膳食纤维、糖类物质等,如果空腹食用,不仅会增加胃肠的负担,还可能会刺激胃液的分泌 , 很容易导致肠胃不适,因此不建议空腹食用,一般来说,饭前饭后一小时吃更利于营养物质的补充 。
###其它资料参考###和煮的时间有关 。
银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤自然就越粘稠 。
可以先用大火煮开,再调成小火慢慢煮 , 直至汤变得浓浓的 。
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