鸡油闷饭怎么做好吃( 三 )


第一步,选择新鲜现杀的鸡,切成小块 , 为保持鸡鲜嫩口感,不用焯水但需多次清洗出肉中血水 , 然后控干水分备用 。第二步将鸡块放入高压锅加入姜,香菇,辣椒,少量的水,加酱料,干香菇需要提前泡发好,然后洗净切成块,土豆洗净去皮切成块,青椒切成块 。还有葱姜蒜、干辣椒全都切好备用 。准备一个小碗,加上1勺甜面酱、1勺黄豆酱 , 再加上少许清水,拌匀后备用 。
锅里的血水倒掉,把锅清洗干净 , 然后锅里放入适量食用油,开大火把油烧热 , 油烧热放入几个冰糖,用大铁勺子轻轻的把冰糖砸碎调成小火慢熬 , 熬至枣红色,然后放入刚刚煮过的鸡腿,干香菇热水泡开 , 青椒去籽切滚刀块,蒜切片备用 。淀粉加水适量搅匀成湿淀粉,待用土豆切小块2厘米左右 , 洋葱切块备用 。金针菇去掉根洗净掰开备用 。
炒鸡油:油热后,放入鸡肉块 。煸炒5分钟左右 , 直到炒出黄色鸡油(炒出鸡油后,鸡肉更香) 。炒出鸡油后,放入八角、花椒、水(水要没过鸡肉) 。黄焖鸡米饭又叫香鸡煲 , 浓汁鸡煲饭 。属于鲁菜系家常菜品,起源于山东省济南市 。主要食材是鸡腿肉,配以青椒、土豆、香菇等焖制而成 , 味道美妙,具有肉质鲜美嫩滑的特点 。

###其它资料参考###食材:鸡蛋一个、鸡脯肉500g、青菜100g、盐一勺、料酒一勺、蜂蜜一勺、酱油一勺
做法:
1、把鸡胸肉用刀背拍几下,放入盐、料酒、生抽腌制小会
2、锅内小火放油,将鸡胸肉平放锅内小火两面煎熟取出
3、锅内煎肉后,剩的油,煎一个荷包蛋
4、锅内放少许油用蒜末爆香,放入青菜翻炒,炒熟盛出待用
5、调制照烧酱汁,老抽1勺,料酒1勺,生抽2勺 , 蜂蜜1勺,黑胡椒粉一点点
6、倒入照烧汁,淹没鸡肉即可 , 大火煮开转小火
7、把荷包蛋也放里面一起煮一下
8、把鸡肉切成两厘米左右的段,码在米饭旁
9、撒点白芝麻,放上炒好的青菜就可以开吃啦
###其它资料参考###1、食材:大米适量,鸡胸肉一块,胡萝卜2至4根,木耳适量 , 香菇6朵,大葱花适量,姜丝适量,耗油适量,芝麻油适量,糖适量,盐适量,辣椒籽小汤勺勺,八角(粉)2枚量,鸡精适量,食用油适量 , 酱油(红酱油)一勺 。
2、预先用电饭煲把米饭蒸上 。
3、蒸米的同时,洗净鸡胸肉 , 切块,用耗油、盐、鸡精、芝麻油、八角(粉)、辣椒籽、酱油腌制30分钟 。胡萝卜洗净,切小块,热水煮半熟,下锅炒熟,放少量盐 , 鸡精即可 。
4、锅内倒入适量食用油,7成热先化糖,后入葱花、姜丝 , 煸香后放入腌制的鸡肉(腌料不要去除,一块炒),待鸡肉熟后,放入炒好的胡萝卜,翻炒一会跟电饭锅中的米饭倒在一块 , 搅拌均匀,闷10分钟即可食用,口味甜香鲜美又稍带辣味 。
###其它资料参考###台北油饭的做法
[原料/调料]
糯米 5杯
五花肉(烫过切丝备用) 5两
香菇(切丝备用) 3~4朵
金钩虾米 1两
红葱头(切碎备用) 3个
油葱 酌量
香菜 少许
水 3杯
猪油 3大匙
味精 3小匙
白胡椒粉 适量
酱油 1又1/2小匙
水 1/2碗
[制作流程]
(1)先将5杯糯米加入3杯水放入电子锅内煮熟备用 。
(2)大火起锅,猪油热锅后转中火 , 将红葱头爆香 。
(3)再放入虾米、香菇、肉丝、酱油一起拌炒,再加半碗水煮开,倒入已煮熟的糯米饭 , 整个搅拌均匀 。

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