1、冲泡金银花是可以根据茶具的大小决定金银花的数量 ， 通常是两三克就可以，把茶叶放进去，就可以冲入开水 ， 盖上盖子，防止香气被挥发出去 。
2、在冲泡过程中 ， 是可以欣赏到茶叶的变化，观察茶汤的颜色，欣赏冲泡时的姿态 。
3、等到三分钟后，金银花茶就可以冲泡好克，把盖子打开以后 ， 就能闻到香味，清香让人觉得精神愉快 ， 等到茶汤凉却以后，就可以品饮 ， 还可以加入蜂蜜，或者其它的花茶一起饮用，也是有独特的味道 。
金银花泡水喝的禁忌
第一：切忌服用过量
金银花性寒 ， 服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况 。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花 ， 这对于身体没有好处只有坏处 。
第二：月经期间禁止服用
月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体 。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用 ， 避免对身体造成不利的影响 。
第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重
金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病 ， 那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担 ， 这对于健康非常的不利 。
第四：服用季节的选择
并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保?。敲捶媒鹨ǖ氖奔渥詈醚≡裨谙募?。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用 。
第五：金银花泡水隔夜别服用
老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康 。
第六：金银花不宜冷饮
需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况 。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值 。
第七：金银花泡水喝不能够天天喝
只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大 。
第八：乙肝患者不宜长期服用
老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况 。
第九：其他
金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用，如果是一些脾胃比较虚寒，日常容易出现拉肚子、肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝，否则不利于身体健康 。
###其它资料参考###金银花属忍冬科木质蔓生植物 ， 用其花与茶叶制成的金银花茶，具有芳香可口 ， 清凉解毒，通经活络等功效 。常饮此茶 ， 可以健身防病、延年益寿，更具有抗癌、保健、减肥等多种特殊功效 ， 因而备受消费者青睐 。高档金银花茶，销售价上升到200元/公斤还畅销不衰 。现介绍其制作技术 。1、主料制备金银花茶需要70%的茗茶作主料 。将采收来的一芽二叶或一芽三叶的鲜嫩茶叶，按照绿茶的制作方法制成干茶 。要求含水量不超过4%(手捻叶子成粉、手折茶梗即断)，并要去除老叶、碎叶、茶末和杂质 。2、银花采收 5～7月为金银花采收期，当花蕾由绿变白、上部膨大、下部青色时，即可采摘 。如有已开放的花朵也要一同采收 。应在上午9时以前采摘，此时露水未干，不至于伤及未成熟的花蕾，而且香气最浓，也便于保持花色 。3、茶叶吸香将干茶与金银花置于密封密器中隔层摊放，即一层茶叶一层鲜花(金银花必须平摊窗纱网袋中) ， 加盖密封好 。此后每隔2～3小时 ， 将银花提出，把茶叶拌匀，再重复进行2次茶叶与银花的隔层摊放 。这样茶叶就能吸附金银花的香气 。4、花茶配制茶叶吸香完成后，把金银花提出，置于阳光下曝晒，当银花手搓可成粉时 ， 与茶叶按3∶7混合均匀，即成金银花茶 。金银花必须在日光下晒干 ， 不宜烘干，否则不能保持银花的原有色泽 。上述方法制成的花茶，可达到色香味俱佳的效果 。
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