骨头玉米百合煲有什么冲突( 二 )


2.排骨斩件,用热水氽烫后洗净 。
3.将百合、枸杞子、红枣(去核)、排骨、胡萝卜,玉米和水1200毫升一起放入锅中,加入米酒 , 用大火煮滚后转小火,熬煮约1小时后,加入盐调味即可 。
###其它资料参考###玉米百合排骨汤的做法
将排骨洗净,用开水焯掉血水 。把玉米,百合,枸杞,放在一个碗里用清水泡一会儿(我泡了20分钟的样子)
将材料(排骨、玉米、百合)放入隔水炖盅里面,炖至1小时后,再加入虫草花、枸杞,放一勺盐(如果平时喝汤有不放盐习惯等待也可以不放) 。继续炖 。
最后可以放些葱花(根据个人喜好) 。
小贴士
因为隔水炖盅的时间是自动设定好的,一般是4小时,所以我一般是早上11点过炖着,下午睡了午觉起来喝,时间刚刚好!大家可以自行调整时间 。

###其它资料参考###玉米筒骨汤可以放百合枸杞红枣,做法如下:
一、食材
筒骨1根、玉米1个、盐5克、百合20克、枸杞15克、红枣10颗
二、做法
筒骨用水煮开去血水 。
玉米洗净切段 。
加入适量的水、百合、枸杞、红枣盖盖放电压力锅里煮20分钟 。
再加入玉米煮上10分钟,最后加入适量的盐即可 。
出锅即可食用 。
三、功效
功能筒子骨可以补钙,玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。

###其它资料参考###百合和骨头可以一起煮汤吃,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香鲜美,营养价值高,有清热解毒、补血益气强身健体的功效 。特别是百合,是一剂滋补良药:百合状如白莲花而得名,其味如山药,除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体,不仅具有良好的滋补效用,对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助 , 而且对多种癌症都有一定的疗效 , 也是一种天然的抗肿瘤药.
###其它资料参考###百合可以和排骨在一起炖,下面来看看同类食材的做法:
准备食材:排骨5条,筒子骨两根,百合一小把 , 小葱几根大,料酒半勺,大蒜几瓣,大枣6颗,精盐适量 。操作步骤:1.买两大块筒子骨,它的硬度比较大,所以直接让摊贩给我剁开了,筒子骨的价格便宜 。所以大家在想喝骨头汤的时候,直接找摊贩买筒子骨就可以,然后把排骨也切成段 。2.炒锅中放入适量的清水,将炖好的筒子骨和排骨放入里面,放入小葱三根,老姜几块,料酒半勺,大火烧开,水开后我们将筒子骨捞出 。放入清水中多清洗几遍,然后沥干水分备用 。3.准备配料:大枣六颗,百合一小把放入清水中浸泡10分钟 。4.砂锅中放入,处理好筒子骨,大枣和百合放入里面 , 加入适量的清水要多加一点,盖上盖子 。大火煮开 , 然后转中火慢炖一小时 。1小时之后,我们打开盖子可以发现这时候的骨头汤又白又香 。5.但是不要忘记我们还没有调味呢 , 此时我们放入精盐半勺,盖上盖子继续炖煮20分钟,然后出锅前再撒上少许的葱花就可以使用 。一道骨香浓郁又美味的排骨大骨汤都做好了,这样做的骨头汤汤汁一点儿也不肥腻,微微带着甜味,特别适合家里的老人和 把小孩喝 。
###其它资料参考###百合甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊 , 为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用 。
百合虽能补气,亦伤肺气,不宜多服 。

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