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【橘子柚子能同吃吗 橙子有什么作用】橘子柚子能同吃吗能一起吃 。
橙子和柚子能一起吃，橙子和柚子都属于水果类 ， 两者一起食用不会常山对人体有害的物质 ， 所以可以放心食用 。
橙子有什么作用1.橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；
2.研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白（LDL）到体外；
3.经常食用橙子对预防胆囊疾病有效；
4.橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大，因为男性精神更为强大一些，自我调节能力，比橙子的作用更大 。
柚子有什么作用柚子是一种芸香科乔木植物 ， 柚子分布在我国长江以南地区 。柚子又名文旦，柚子味道酸甜适中，适合不同年龄段的人群食用 。柚子中含有的物质能够起到防癌抗癌的作用，多吃柚子能够增强人体免疫力 ， 促进人体健康 。柚子具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲 ， 促进肠胃的消化功能 。柚子含有丰富的维生素和矿物元素 ， 能够补充人体所需的营养物质，能够起到生津解渴的作用 。
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