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鸡扒饭是怎么做的( 二 )

生活百科步骤


鸡扒饭的做法步骤：3实际上腌鸡翅的料都能够啦这包买回来好长时间了一直放到那边怕消耗掉因此用来玩了点花式
鸡扒饭的做法步骤：4放进腌制料，添加少量生抽酱油，米酒，白胡椒粉
鸡扒饭的做法步骤：5手携带胶手套小心翼翼的所有抹匀，腌制大概一个小时以上就可以工薪族假如怕第二天赶不及的头一天夜里腌制也是可以的
手携带胶手套小心翼翼的所有抹匀，腌制大概一个小时以上就可以工薪族假如怕第二天赶不及的头一天夜里腌制也是可以的
鸡扒饭的做法步骤：6调味品汁：一勺米酒，一勺生抽，黑胡椒粉，腌制料一勺 ， 调为汁，略微加少量水，鸡精粉 ， 木筷搅拌
鸡扒饭的做法步骤：7底锅加少量油加温，放进腌制好的鸡胸肉
鸡扒饭的做法步骤：8煎的情况下用下炒勺小心的滚动，以防沾锅的另外也需要双面都需要观察一面煎至好之后再翻面煎至
鸡扒饭的做法步骤：9双面煎至费力罗添加此前调解的酱料，焖至大概三分钟收汁儿
鸡扒饭的做法步骤：10白米饭适当装进碗里
鸡扒饭的做法步骤：11煎好的鸡胸肉起锅切割成匀称的条形
鸡扒饭的做法步骤：12切完的鸡胸肉摆放在白米饭面 ， 淋入一勺料汁，撒上少量芝麻，在添加少量蔬菜水果装点一下
鸡扒饭的做法步骤：13没法用语言表达能力的简易做出的那么美味可口滴 ， 有小孩的宝妈妈们必不可少使用方便小孩喜爱，营养成分也丰富多彩啊
鸡扒饭的做法步骤：14好好地去爱 ， 去生活，每日的太阳全是新的，不要辜负了幸福的晨光中性笔 。把全部不悦给昨日，把全部勤奋给今日 。人生道路不可以靠情绪好好活着 ， 想要靠心理状态去生活，我们都并不是完美的人 ， 但要接纳有缺憾的自身，学会独立，道别依靠，对柔弱的自身说一声再见 ， 始终不能终止坚信自己！安稳一些，你愿意的，岁月通通会还给你 。

###其它资料参考###鸡扒饭怎么做
主料
鸡腿肉
500g
辅料
油
适量
新奥尔良腌料
适量
白米饭
1碗
配菜
适量
步骤
1.鸡腿两个去掉骨头 ， 洗净 。
2.新奥尔良腌料加少许水调匀 。
3.腌制一天，晚上才吃 。
4.平底锅放适量油 。
5.把鸡扒放进去煎 。
6.翻面再煎，两面都煎成金黄色熟透了即可 。
7.盛一碗白饭扣入盘中 ， 放上鸡扒，加些配菜就可以了 。
###其它资料参考###鸡排饭
〖用料〗鸡腿 1个、老抽 少许、海鲜酱油、照烧汁、西兰花、胡萝卜、食用油、葱姜、清水、米饭各适量
〖做法〗鸡腿洗净剔骨，注意外皮不要破 ， 放入少许老抽和海鲜酱油 。开始给鸡排按摩，均匀涂抹酱汁 。腌制30分钟即可 。
2、锅中倒入油七成热时，放入腌制好的鸡排，煎制两面金黄即可 。
3、倒出多余油脂，放入葱姜，倒入海鲜酱油、照烧汁、清水 ， 锅中鸡排酱汁烧制浓稠即可，最好多剩些酱汁，拌饭多汁好吃 。
4、说明一下，为了方便做，我用的是照烧汁 ， 简化做汁的程序 。
5、捞出鸡排剁成几段 。锅中剩余酱汁过滤备用 。
6、碗中放入米饭，摆上鸡排、西兰花、胡萝卜（提前用水煮熟） ， 淋上酱汁即可 。
###其它资料参考###咖喱鸡排饭
材料：咖喱：半盒、鸡胸肉：2块、土豆：1个、胡萝卜：半根、鸡蛋：1个、淀粉、面包糠
做法：
1、鸡胸肉对半切开，用刀背剁松 。

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