文章插图
1、将香蕉剥去皮，香蕉肉的两段有结者请去掉，每个香蕉切成三段 。
2、把陈皮用温水浸泡 ， 再用清水洗净，切成丝状备用 。
3、将陈皮放入砂煲内，加适量清水，用旺火煲至水开，放入香蕉再煲沸，改用文火煲15分钟，加入冰糖，煲至冰糖溶化即可 。
###其它资料参考###此汤有润肠通便，润肺止咳的作用 。适用于大便燥结，便硬难排及燥热咳嗽等症，对产后便秘也有一定疗效 。原料：香蕉8只，冰糖80克 ， 陈皮2小片 。制作：1、 将香蕉剥去皮，香蕉肉的两端有结者请去掉，每个香蕉切成3段 ， 备
主料1人份
香蕉8个
冰糖80克
辅料
陈皮2小片
步骤1
将香蕉剥去皮，香蕉肉的两端有结者请去掉 ， 每个香蕉切成3段，备用
步骤2
把陈皮用温水浸泡，再用清水洗净，切成丝状 ， 备用
步骤3
将陈皮放入砂煲内，加清水适量，用旺火煲至水开，放入香蕉再煲沸，改用文火煲15分钟 ， 加入冰糖，煲至冰糖溶化即成
烹饪技巧
此汤有润肠通便，润肺止咳的作用 。适用于大便燥结 ， 便硬难排及燥热咳嗽等症，对产后便秘也有一定疗效
###其它资料参考###可以?。?
香蕉百合银耳羹的做法 ， 香蕉百合银耳羹怎么做好吃 ， 香蕉百合银耳羹的功效
标签枸杞 百合 银耳 香蕉
香蕉百合银耳羹
香蕉百合银耳羹的材料：
主料：干银耳、百合各20克，香蕉2根，枸杞子10粒 。
调料：冰糖适量 。
香蕉百合银耳羹的做法：
1、银耳用清水泡2个小时 ， 去除根蒂洗净；百合洗净，泡发；香蕉剥皮后切成小薄片；枸杞子洗净 。
2、浸泡后的银耳撕成小块，装入炖盅，加适量清水上锅蒸30分钟左右 。
3、百合及香蕉片放入炖盅中，加冰糖再入锅蒸30分钟，最后加入枸杞子稍焖即可 。
更多关于“银耳”的煲汤食谱：
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香蕉百合银耳羹 香蕉百合银耳羹的材料： 主料： 干银耳、百合各20克，香蕉2根，枸杞子10粒 。调料： 冰糖适量 。香蕉百合银耳羹的做法： 1、银耳用清水泡2个小时 ， 去除根蒂洗净；百合洗净 ， 泡发；香蕉剥皮后切成小薄片；枸杞子洗净 。2、浸泡后的银耳撕成小
###其它资料参考###肉桂葡萄干烤香蕉好吃 。
香蕉去除顶部的皮，切花刀 。在切口处，放上葡萄干儿 ， 表面放核桃，稍微按压一下 。
再撒上一层肉桂粉放入预热好的烤箱160度十分钟，取出淋上蜂蜜就可以享用了 。
香蕉一般人群均可食用 。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者 ， 大便干燥、痔疮、大便带血者 ， 上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者 。
###其它资料参考###可以..给你推荐几个
香蕉冰糖汤
基本特点润肠通便 ， 润肺止咳 。大肠燥结，症见便硬难排，或便如羊粪，干结难出 ， 或燥热之咳嗽，咽干口噪，或热病后烦渴欲饮；或习惯性便秘等 。
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