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猕猴桃吃多了会胖吗不会 。
猕猴桃吃多了是不会胖的，因为猕猴桃本身的热量是非常低的，一个猕猴桃的热量在30大卡，所以吃多了也不会导致胖的 。
猕猴桃不仅热量低，而且还富含膳食纤维，可以帮助我们很好消化，将体内的废弃物排出体外，那么脂肪就无法堆积了 ， 所以也就无法发胖了 。同时猕猴桃中富含维生素，这种物质可以抵抗皮肤的衰老 ， 很适合美容人群食用 。
吃猕猴桃会上火吗不会 。
吃猕猴桃不会上火，因为猕猴桃本身是寒性的，主要功效就是去火，所以我们食用之后不用担心是否会上火 。
不仅如此 ， 猕猴桃还可以降低体内的火气 ， 所以上火的人就可以吃些猕猴桃，从而减少体内的火气 。猕猴桃本身的营养价值是很高的，富含维生素、膳食纤维、抗氧化物质等等 。可以有效预防便秘，及时为我们提供充足的水分 。
猕猴桃一天吃几个最好猕猴桃一天吃3个是最好的 。
猕猴桃的口感是甜甜的，但是却不能大量食用，因为食用过多会导致胃酸大量分泌，给肠胃带来负担 。
吃猕猴桃的好处1、美颜
美容养颜对于现在我们的每个人来说都是非常重要的，而猕猴桃却是富含维生素C物质的，可以增强身体细胞的活力，加强新陈代谢 ， 从而衰老的速度就会被降低 ， 所以在日常生活中水果是少不得的 。
2、减肥
猕猴桃本身是富含膳食纤维，这种物质是促进肠胃消化的，我们每日都在进食，有些营养吸收不了，就会被排出体外 ， 而膳食纤维会帮助我们快速排出这些杂质，促进身体的健康，还能增加我们的饱腹感，避免了吃太多的食物 ， 就可以很好帮助减肥了 。
3、治疗便秘
【猕猴桃吃多了会胖吗 吃猕猴桃会上火吗】猕猴桃中富含膳食纤维，可以加快肠胃的消化速度，从而有效预防了便秘 。
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