2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中 , 加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒) , 放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可 , 多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀 , 放在炉子上大火煮开;
3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;
4、放汽打开锅盖后 , 捡出姜葱 , 加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧!
5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟 , 然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍) , 调味即可;
6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸溼水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成;
7、如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水 , 味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似;
8、无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖 , 以免太油腻 。
鸡汤要煮多久才算好
炖鸡汤需要多长时间取决于鸡的品种,以及打算喝汤为主还是吃鸡肉为主,还是要吃肉喝汤两不误 。
如果你打算以喝鸡汤为主,那就需要炖1到2个钟头或更久,这样炖出的鸡汤营养丰富而且味道香浓 , 但是鸡肉会柴的无法入口,财大气粗者通常会选择只喝汤不吃肉,比较节约的朋友则会把鸡肉撕成肉丝 , 然后蘸着料汁才能勉强食用 。
如果打算以吃鸡肉为主,只需要把鸡肉炖至能用筷子穿透 , 而且不会有血水流出来就刚刚好,关上火再焖上10分钟左右就可以出锅了 。这样做出的鸡肉比较好吃,但汤的味道就差得远多了
如果要吃肉喝汤两不误 , 可以把炖到刚刚好的鸡捞出稍微放凉些,然后用手撕下鸡肉另外做成菜肴,剩下的鸡骨头放回锅里继续炖汤,随便你想炖多久都无所谓了 。这样炖出的鸡肉口感刚刚好 , 而且鸡汤的味道也不会太差
如何炖鸡汤??炖多长时间最好?
炖鸡如果先放盐 , 会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存 。这是因为鸡肉含水分较高,有的高达65%至90% 。而食盐具有脱水作用,如果在炖制时先放盐,使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡,组织中的细胞水分向外渗透,蛋白质被凝固,鸡肉组织明显收缩变紧,影响营养向汤中溶解,妨碍汤汁的浓度和质量,使炖熟后的鸡肉变硬、变老 , 汤无香味 。因此 , 炖鸡时正确放盐法是,将炖好的鸡汤降温至80—90度时,再加适量的盐 , 这样鸡汤及肉质口感最好 。我炖鸡汤是大火烧开后小火慢炖4小时以上 。
怎么炖的乌鸡汤最好喝还营养
各 类 乌 鸡 汤
乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料,不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味 。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤 , 既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体 。
·红枣乌鸡
功效:补益气血、滋补肾气、益肝明目 。
原料:绿壳蛋乌鸡一只、淮山一两、杞子三钱、红枣六枚、陈皮一角、生姜二片、调味适量 。
制法:淮山、杞子、陈皮分别用清水浸洗,红枣去核,乌鸡斩成大块出水,将全部材料放入瓦煲内,加水煮约三小时,调味即成 。
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