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秋葵侧鱼汤有什么功效( 二 )

生活百科鲫鱼


2、秋葵洗净切稍厚片
3、起油锅加热，放入鲫鱼煎5分钟
4、煎好后放入黄酒和姜
5、再放清水煮（清水放多少自定）
6、煮至汤乳白色，放入盐、秋葵再煮3分钟
鲫鱼不能和什么一起吃
1、鲫鱼鲫鱼不能和猪小排一起吃 ， 否则会影响营养素的吸收 。
2、鲫鱼与蜂蜜一起吃会中毒，用黑豆、甘草可以解毒 。
3、鲫鱼与芥菜通吃会引起水肿 。
4、鲫鱼与猪肝一起吃会产生刺激作用
5、鲫鱼与芥末一起吃会产生身体不适 。
6、鲫鱼与猪里脊肉一起吃会气滞 。
7、鲫鱼与乌骨鸡一起吃会中毒 。
8、鲫鱼与冬瓜一起吃会使身体脱水 。
秋葵不能和什么一起吃
秋葵不宜与寒性食物一起吃
秋葵性味：淡；寒 。
秋葵本身是一种寒性食物 ， 食用过多或者脾胃虚寒的人食用了就容易引起胃肠反应，导致身体不适，所以秋葵最好不要和寒性食物一起食用 ， 并且也不能食用过多 。
秋葵不宜与哪些主食一起吃
秋葵在餐桌上多作为蔬菜食用，由于秋葵大寒，所以在主食上选择一些热性食物较好，秋葵与热性主食一起食用 ， 可适当调节秋葵的寒性，以免引起脾胃虚寒 。
寒性主食包括：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆 。
秋葵不宜与哪些肉类一起吃
秋葵性寒，属于寒性食物 ， 故在秋葵不宜与其他寒、凉性肉类食物一直烹饪或一起进食，容易导致脾胃虚寒，引起腹泻等不适反应 。
凉性肉食：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼 。
寒性肉食：鸭蛋（性微寒）、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺蛳、蚌肉、蚬肉（河蚬）、乌鱼、章鱼 。
秋葵不宜与哪些蔬菜一起吃
秋葵自身属于寒性食物，所以进食秋葵时最好别再进食其他凉、寒性的蔬菜 。
凉性蔬菜：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜（黄花菜）、莴苣（莴笋）、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐干、豆腐乳）、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜（裙带菜）、蘑菇、金针菇 。
寒性蔬菜：慈姑（微寒）、马齿苋、蕹菜（空心菜）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠 。
秋葵不宜与哪些水果一起吃
在食用秋葵后胃多处于虚寒状态，这时不宜食用寒、凉性的水果，容易导致消化不良和腹泻 。
凉性水果：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合 。
寒性水果：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜） 。
不宜与秋葵一起吃的其他寒、凉性食物
在食用秋葵时应该注意避免一些其他寒、凉性的食物的食用，特别是在食用后不宜食用寒、凉性的茶水等 。
凉性食物：绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花（槐米）、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、西洋参、决明子 。
寒性食物：酱油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾 。

###其它资料参考###秋葵汤的做法及功效如下：
用料：
带骨髓小牛腿肉一块300克、西红柿100克、洋葱20克、土豆两个、红萝卜两根、盐少许、胡椒粉适量、平香适量、秋葵汤的做法：1、小牛肉洗净，汆去血水，再次洗净，我喜欢把煲汤的肉捆绑一下，口感更好 。

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