海鲜炒粉干,制作原料主要有温州细粉干、明虾 , 鲜鱿鱼,虾米,花菇 , 洋葱,葱段等 。
调料:海鲜酱油,料酒 , 盐,糖
主料:温州细粉干
配料:明虾,鲜鱿鱼,虾米,花菇,洋葱,葱段
做法:
一:备好所用材料 。
二:起汤锅加水泡煮花菇及虾干 。
三:再将虾仁及鲜鱿鱼焯熟备用 。
四:再将细粉干焯软备用 。
五:用冷水泡洗焯好的粉干
六:再沥水备用 。
七:热锅加油,入花菇及虾米煸炒至出香 。
八:再加入粉干一同拌炒,均匀挂油 。(这一步很重要 , 新手小伙伴可以小火慢炒,一定要炒均匀 , 让粉干全部挂油,炒出来才能不干,才会炒香)
九:再加入豆芽及洋葱一同炒 。(这里如果新手的话可以将豆芽提前大火炒一下,一定要大火爆炒,不能把豆芽炒出水,洋葱和豆芽起到吸油的作用,并且洋葱和豆芽炒完以后吸油才好吃 。)
十:炒至豆芽和洋葱入味时 , 再加入焯好的虾米及鱿鱼 。
十一:加入适量酱油和盐调味,加适量的糖提鲜 。
十二:烹入适量料酒,这个时候粉干开始粘锅,家里炒的话最好用不粘锅,翻炒一定要快,也不用怕粘锅,粉干少量粘锅没事,更容易炒出锅气 , 更香 。
十三:最后出锅前加入葱段,拌匀入味即可出锅装盘
###其它资料参考###在温州,炒粉干是地地道道的家常菜,更是一道名小吃 。其烹饪方法如下:
一、食材:
粉干 1 斤半、豆芽 500 克、酱油 1 勺、胡萝卜半只、香菇 12 只、高粱肉 300 克、对虾干 6 只、盐 1 勺、黄酒 4 勺、味精 1 勺、鸡蛋 2 个 。
二、具体步骤:
1、所有辅料清洗干净 , 切片切丝切段;高粱肉蒸熟切片 。
2、将 1 斤半的粉干下热水,煮软 。
3、将粉干煮到内芯还是硬的程度就捞出来,不要煮熟了 。
4、捞出的粉干冲凉水 。
5、冲好水的粉干 , 控干水份 。
6、热锅,下猪油 。
7、先炒鸡蛋 , 炒好捞出 。
8、再加点猪油,爆香蒜片和葱段 。
9、胡萝卜丝和香菇丝下锅炒熟,一勺黄酒,炒好捞出 。
10、加点猪油 , 下锅炒豆芽和葱段,加一勺黄酒,半勺盐炒熟,炒后捞出 。
11、加猪油,下粉干翻炒 。
12、半勺盐、一勺酱油、两勺黄酒翻炒 。
13、加入辅料翻炒 。
14、加入鸡蛋,一勺黄酒、一勺味精继续翻炒 。
15、将粉干翻炒均匀 。
16、温州炒粉干就出锅了 。
###其它资料参考###1、食材:粉干200g、包菜250g、洋葱100g、香菇(干)100g、五花肉200g、胡萝卜(红)200g、芹菜100g、虾米50g、盐10g、酱油5ml、耗油5ml、料酒5ml 。
2、粉干跟小香菇放一起,倒入没过粉干的水,泡数小时,泡软为止 。
3、所有配料都改刀切好 。
4、把肥肉部分煸出油 。
5、分别先后加入五花肉,香菇 , 洋葱翻炒,炒出香味 , 然后倒入部分的盐,适量的料酒跟酱油 。
6、把泡软的粉干加入,粉干放进去前最好用厨房剪把粉干稍微剪一下,太长了不好翻炒 。
7、加入芹菜胡萝卜跟包菜,然后是一边用筷子,一边拿锅铲不停的翻炒 。
8、加入蚝油,再加部分的盐调味 。
【炒粉干用什么炒好吃窍门】 9、出锅前加入虾米,翻炒均匀,炒粉干就做好了 。

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