盐 适量
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
准备鸡翅 ， 数量根据自己的需要确定 。清洗干净 。
2
从翅根部开口 ， 取出鸡骨，放在容器里 。
3
加入适量的姜片、葱段 。
4
加入适量的鸡精、盐 。
加入适量的料酒，生抽 。然后抓板均匀，进行腌制 。
静置腌制一个小时 。
准备炒好的米饭 。
从翅根部填入米饭 。
用牙签把翅根部封口 。
刷上一层均匀的烧烤料 。
放入烤箱，调150度 ， 烤制20分钟 。
取出刷一层蜂蜜水 。
再烤制10分钟 。然后就可以取出 。
切开就可以食用了 。鸡翅包饭就做好了 。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域) ， 建议您详细咨询相关领域专业人士 。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载 。
###其它资料参考###做鸡翅包饭用的鸡翅是要全翅哦 ， 先来处理鸡翅，我们可以摸到鸡翅这里有根骨头，沿着骨头 ， 把肉翻过来，然后用剪刀把骨肉剔掉 。剔掉骨头的鸡翅放在碗里，加入适量的盐和奥尔良粉腌制半个小时，这个时间我们就可以来准备鸡翅里面的饭了 。玉米剥成粒，胡萝卜切成小?。蟠星谐尚∷椋?准备一大碗米饭 。锅内烧油 ， 加入玉米洋葱和胡萝卜翻炒，炒熟了以后加入米饭，生抽、蚝油、胡椒粉、鸡精翻炒均匀 。腌好的鸡翅 ， 塞入炒好的米饭，不要塞的太满，看起来满了就可以了，太满烤的时候会撑开哈哈哈 。塞好米饭 ， 鸡翅口用牙签封上，烤箱200度上下火预热，鸡翅放进烤箱中层，烤20分钟然后翻面再烤5分钟就好了 。喜欢吃焦一些的 ， 可以翻面后烤10分钟，鸡翅尖比较容易烤焦，可以用锡纸包住 ， 这样就不会烤焦了 。
###其它资料参考###鸡翅1个
鸡翅包饭 (3张)
糯米1碗
辅料
洋葱半个
鸡蛋1个
调料
食盐2g
专用酱料
少许盐
蒜2瓣
香葱段
专用腌料（比如香辣或者奥尔良口味的腌料）
味精2g
植物油1汤匙
做法
编辑
1.先把糯米泡上20分钟 。煮的时候，放一点点水 ， 一点点哦?。∥蚁不冻责さ模?所以放的水漫过了米米.
2.剃骨?。∠雀Τ嶙霾?，再用小刀，慢慢剃，非常需要耐心 。
3. 奥尔良鸡翅粉 。腌制十五分钟
4.切好配菜和辅料
5.放锅里 ， 拌一下！放点油，放点耗油，放点酱油 ， 喜欢辣椒的朋友放点辣椒，刚刚的！拌啊，拌啊 ， 拌！
6.将拌好的料慢慢塞鸡翅中，慢慢包，然后收好最的边
7.放在烤箱里面，烤制十分钟即可
菜品特色
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烹饪简单
【做鸡翅包饭的鸡翅叫什么】营养价值
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米饭加鸡翅的结合美味.
营养丰富，既可以当正餐吃，也可以当小吃.
文章插图
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