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车厘子吃了能减肥吗吃车厘子能减肥 ，
因为车厘子是一种热量低的水果，还能促进肠道蠕动，来起到减肥的效果 。而且含有一定的膳食纤维及钾元素，适当食用可以帮助减肥 。
车厘子减肥怎么吃1、车厘子酒车厘子500克，米酒1000毫升 。车厘子洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2~3日搅动1次，15-20天即成 。
2、车厘子酱选个大、味酸甜的车厘子,1000克左右，洗净后分别将每个车厘子切一小口，剥去皮 ， 去核，将果肉和砂糖一起放人锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮,撇去浮沫涩汁 ， 再煮，煮至黏稠状时,加入柠檬汁，略煮一下，离火 ， 晾凉即成 。
3、冷冻车厘子将樱桃放入容器中，再放入冰箱冷冻室，可在一年四季长时间保存 ， 而使维生素保持得很好 。冬季吃完火锅，来几枚冻车厘子，可以帮助消化、解除油腻 。
车厘子有什么好处1、车厘子能补血补血是车厘子的重要功效之一，它含有大量的微量元素铁，能促进血红细胞再生，提高人体的造血能力，能有效缓解贫血也能减少贫血症状的发生 。
2、车厘子能美容美容也是车厘子的重要功效之 ， 它含有多种维生素和一些糖类物质与氨基酸，这些物质都直接作用于人类的皮肤细胞 ， 可以促进皮肤细胞代谢 ， 能滋养肌肤，也能细嫩肌肤，减少皱纹和色斑的生成 。
3、吃车厘子的禁忌【车厘子吃了能减肥吗 车厘子减肥怎么吃】车厘子这种水果功效虽然出然，但是它性温，人们食用以后会引发体内燥热，那么本身就是热性体质的人群，是不宜食用车厘子的，不然会出现多种上火症状，另外车厘子中含有大量的糖份 ， 高血糖和糖尿病人也不能吃车厘子 ， 不然会让病情加重 。
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