15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身
###其它资料参考###早 上想吃些清淡的食物，就吃了些红薯，发现还剩下一只比较熟的香蕉，不知道这香蕉和红薯能不能一起吃呢？香蕉和红薯同吃会对健康造成危害吗？
香蕉 红薯
1 香蕉和红薯能一起吃吗
对于胃肠健康的人群，可以适量同吃 。
香蕉味甘、性寒，含有丰富的胡萝卜素、硫胺素、烟酸、钾元素、膳食纤维等营养成分；红薯味甘、性平，富含果胶、纤维素、胡萝卜素、钾元素、叶酸、维生素A等营养成分 ， 两者搭配同食在性味以及营养成分上均无相克冲突，可以一起吃，但不能多吃 ， 另外对于胃肠功能不良的人群来说，也不宜吃，以免对健康不利 。
2 为什么香蕉红薯胃肠功能不良的人不能吃
因为会加重病症 。
对于胃肠功能不良的人来说，会伴有腹泻、腹痛、腹胀、消化不良等肠胃不适症状，而香蕉性寒，具有滑利性，可促进粪便排泄，同时和红薯都富含果胶和纤维素 ， 有促进肠胃蠕动，润肠通便的作用，加上两种食物味道都较为甘甜，同吃容易反胃、恶心，尤其是胃肠功能不良的人食用 ， 很容易加重自身病情，影响身体康复 。
3 香蕉和红薯隔多久吃最好
建议等红薯或香蕉消化后再吃最好 。
虽然胃肠功能不良的人群不宜吃香蕉 ， 但可以采取间隔时间段的方法食用这两种食物，等身体内的香蕉或红薯消化代谢后再吃另一种食物，一般吃完一根香蕉需要1—2小时才能消化，而红薯大约是3小时左右，因此吃香蕉和红薯的时间参考这个标准为宜，可避免同食带来的肠胃不适问题 。
4 便秘的人最适宜吃香蕉红薯
香蕉和红薯都富含果胶、膳食纤维，能刺激肠胃蠕动 ， 增加粪便的含水量，搭配同吃具有很好的通便效果，可缓解治疗便秘病症，最适宜便秘患者食用，而且两者都富含碳水 ， 可作为便秘患者的主食食用，建议食用方法为：香蕉红薯酸奶 。
材料：香蕉半根、红薯100克、酸奶100毫升 。
做法
1、准备上述材料 ， 注意香蕉要那种比较熟的，带有黑点的，通便效果才好 。
2、将红薯洗净，连皮蒸熟备用 。
3、香蕉剥皮切片，用勺子碾成泥，红薯蒸熟后剥皮 ， 同样碾成泥 。
4、然后将泥状的香蕉和红薯倒入同一个碗里，混合均匀，再在上面淋上酸奶即可 。
5、味道酸甜可口，通便效果立竿见影的香蕉红薯酸奶就做好了 。
###其它资料参考###番薯和香蕉最好不要一起吃 ， 因为香蕉中含有的主要成分是纤维素以及钾元素，而番薯中含有的主要成分是淀粉和糖分 ， 二者一起食用容易引起腹胀等胃肠道问题，从而造成便秘以及咽喉肿痛等情况，不利于身体健康 。建议一定要分隔一段时间再食用 ， 适量食用，同时也要注意其他营养元素的补充 。
###其它资料参考###地瓜和香蕉在一起进食是没有大碍的 ， 这两种食物也不存在网上所说的“相克”一说，产生结石等更是无稽之谈 。
青岛市立医院营养科的一名医生告诉采访人员，地瓜性甘平无毒，膳食纤维丰富，是现代人降血脂减肥的很好选择 ， 但是地瓜吃多了会腹胀 。而香蕉性甘寒无毒，而且有润滑肠道，帮助通便的功效 ， 是治疗便秘效果很好的水果，但是香蕉性甘寒，吃多了会造成肠道不适，容易拉肚子 。他还表示，地瓜和香蕉在一起进食是没有大碍的，这两种食物也不存在网上所说的“相克”一说 ， 产生结石等更是无稽之谈 。医生还建议在同吃地瓜和香蕉时应遵循“先热后凉”的原则，例如可以吃一些地瓜稀饭，饭后再食用香蕉 ， 这样利于消化 。
相关经验推荐
- 紫薯和玉米能一起吃吗 紫薯不可以和什么一起吃
- 红薯小米饭怎么做好吃吗
- 红薯要怎么保存
- 芦笋可以和虾仁一起吃吗 芦笋虾仁怎么一起做
- 红薯应该怎么保存吗
- 红薯怎么烤出水
- 红薯怎么弄成薯条
- 红薯怎么油炸
- 红薯怎么蒸才好吃吗
- 红薯怎么蒸才好吃又简单