【详细做法】:
1、我们先把空心菜叶子去掉可以做汤,杆洗干净把根部切掉一厘米左右不要,再准备一块鸡肉也洗净控干水分 。
2、把空心菜杆梗洗干净,切成3厘米左右的小段,放一旁备用 。
3、把鸡肉切成小粒装在小碗里,加入2勺生抽、一勺料酒、少许盐搅匀腌至入味 。蒜切成末,姜也切末,辣椒切段放一旁备用 。
4、起锅,锅里加适量的油,烧热放入鸡肉粒,炒出肉里面的水分 。
5、再把切好的蒜末、姜末、辣椒圈放进锅里,和鸡肉粒炒匀,炒出香味 。
6、鸡肉炒4~5分钟后 , 把空心菜杆放进锅里,快速翻炒 。
7、空心菜炒至稍微变软,加入少量的盐、鸡精调味,空心菜炒至断生,关火就可以出锅了 。
###其它资料参考###肉沫可以做家常菜肉末炒酸豆角 。
1、超市里买的成袋儿的酸豆角,拆开之后,拿出10根在清水上冲洗3到4遍 , 因为这种豆角特别的咸 , 洗完之后切成小段儿 。
2、油锅烧热之后 , 先放肉末翻炒,炒至发白的时候,加入辣椒和葱段翻炒,接着加入少许生抽调味,不用加盐,肉末炒熟之后加入切好的酸豆角,接着翻炒3分钟即可盛出 。可以加点空心菜梗在里面,很好吃 。
###其它资料参考###1. 肉末四季豆:
主料:四季豆150克,猪肉(肥瘦)50克,芥菜20克
调料:料酒10克,味精4克,白砂糖3克,大葱5克,姜3克,香油10克,花生油20克
特色: 色泽清新,鲜咸香美,脆嫩适口 。
做法:
1. 四季豆折去两头,撕去老筋,改成寸段;
2. 雪菜切末;
3. 猪肉切成肉末;
4. 姜切成碎屑状;
5. 锅上火放油烧到七成热 , 将四季豆拉油倒出 , 趁热锅投入肉末,雪菜,葱花,姜米略煸一下;
6. 放入四季豆稍炒一下,烹八黄酒 , 加调料,汤少许略焖一下 , 收干水分,淋麻油,翻匀后装盘即成 。
二: 肉末豆腐:
主料:嫩豆腐600 克,肉末150 克 , 酱油10 克,细盐3 克,味精3 克,黄酒5 克,姜末5 克,葱花3 克,胡椒粉1 克,鲜汤300 克,湿淀粉25 克,熟猪油50 克 。
特色: 特点:鲜嫩可口 。
做法:
【肉末能炒什么好吃】1.将豆腐切成2 厘米见方块 , 放入沸水锅内,加少许细盐,煮沸待用 。
2.将锅烧热,加猪油,投肉末下锅,加姜末、黄酒、汤、酱油、细盐、
胡椒粉 , 烧沸后,下湿淀粉勾荧推匀 , 加味精,撒葱花,淋上猪油 , 盛起装盆即成 。
三: 蚂蚁上树:
主料:粉丝200g,猪肉末50克,蒜茸1汤匙(15克),高汤(或水)3汤匙(45毫升),豆瓣酱1汤匙(15克),香油1/2茶匙(3毫升) , 油1汤匙(15毫升),姜末2茶匙(10克) , 酱油1茶匙(5毫升),白砂糖1茶匙(5克),葱花1汤匙(15克)
做法:
1.锅中倒入半锅水烧热,放入分丝略烫2分钟,至颜色变白并膨胀,捞出,沥干水分 。
2.锅中倒入油烧热,放入蒜茸、葱花、姜末煸炒片刻,香味出来后放入猪肉馅拨散 。
3.大火爆香锅中的用料,淋入高汤(或水)、豆瓣酱、酱油、香油、白砂糖 。最后加入粉丝煮至汤汁收干即可 。
###其它资料参考###炒肉末这个是家常菜的搭配,无论是在饭店的餐桌上还是在家里的饭桌上,都会有肉末的出现 , 而肉末的出现也是各种各样,有汤类,比如冬瓜肉末汤;有荤素搭配,比如肉末茄子、肉末炒豆角;还有其他的,比如肉末蒸蛋、肉末豆腐等等,这些都是和炒肉末搭配的家常菜 。
第一个是肉末炒豆角,肉末炒豆角是一道经典的家常菜,很多家庭都会做,同样也会有很多人喜欢吃,不仅和米饭可以完美的搭配在一起,还有荤有素,既能吃到肉末的咸香,也可以吃到豆角的清甜,很是适合用来下饭 。
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