红萝卜红枣汤怎么服用 _胡萝卜

胡萝卜能和红枣一起煮汤吗？？

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其中胡萝卜里面含胡箩卜素，钾，钙，枸杞有滋阴补肾的作用，红枣滋阴补阳，补血胡萝卜、排骨、枸杞、红枣肯定可以一起炖汤而且有滋补的功效。
扩展资料：
胡萝卜枣维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5干焦～1339.8千焦之间。
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。
参考网址：胡萝卜枣-百度百科

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一、胡萝卜加红枣熬汤喝好，没有冲突。胡萝卜加红枣熬汤是一道美食。
二、胡萝卜加红枣熬汤的做法：将胡萝卜洗净切片，红枣洗净温水浸泡。加1500毫升清水，用温火煮至500毫升时加冰糖调味，即可。
三、胡萝卜加红枣熬汤的功效：
1、养阴益气，利气止咳。适用于气阴不足，肺气上逆所致的呛咳阵作，口干自汗，精神疲乏等症。
2、可以补中气，健胃消食，壮元阳，安五脏，治疗消化不良，久?。人?nbsp;，夜盲症等有较好疗效。
3、美容养颜，补血补气，降血脂，增加免疫力，抗癌，延缓衰老的功效。
###其它资料参考###1、用温水放入红枣静泡15分钟。
2、把胡萝卜切去头、切成两半、切条、然后把菜刀横切成斜刀块。
3、将切好的的胡萝卜洗清、放入锅中、加入1500毫升清水，开中火煮上7分钟。
4、胡萝卜煮到7分钟，加入红枣冰糖煮5分即可。
###其它资料参考### 小儿咳嗽期间饮食能吃什么
小儿咳嗽期间饮食能吃什么，咳嗽，是小儿呼吸道常见的一类疾病，孩子咳嗽是对自身的一种保护，但这时候也需要规范宝宝的饮食。为大家介绍小儿咳嗽期间饮食能吃什么。
小儿咳嗽期间饮食能吃什么1第一、萝卜水
当小孩子一连数日咳嗽不止的时候，同时夜晚也经常干咳，家长可以给孩子煮萝卜水喝，具体的做法非常简单，将白萝卜洗干净切成小块，放入清水中煮沸，等待萝卜水稍微凉一些让孩子立即喝下，连续喝几天，咳嗽的症状便可以缓解。
第二、牛奶煮花生
牛奶的营养价值非常高，再搭配上花生，便可以有效缓解孩子咳嗽。将花生捣碎放入牛奶中煮沸，让孩子趁热喝下，但不要太烫以免烫伤孩子，每天坚持喝两三次，能够帮助孩子改善咳嗽问题。
第三、冰糖炖梨
将购买来的梨清洗干净去皮，切成小块放入小锅中，在锅内放入少量的冰糖，加入清水煮沸，冷却之后让孩子食用即可。由于梨子有清热润肺的功效，帮助孩子去热去火，对于缓解咳嗽有很好的作用。
第四、冰糖川贝
在锅中放入两三粒冰糖，再放入5、6颗川贝、再放入梨子，上锅蒸30分钟左右，蒸熟之后分两次给孩子食用，这个方法有润肺止咳化痰的功效，尤其是小孩子因为受凉而咳嗽，用这个方法缓解，便有很好的功效。
除了上述说的这几种去除咳嗽的方法，家长还可以给孩子适当的'吃柿子，柿子的属性寒凉，能够清热去咳，不过柿子最好一天只吃一个，避免孩子吃得太多造成腹泻的问题。还可以让孩子吃枇杷，同样属性寒凉能够润肺化痰，尤其适合热性咳嗽的孩子吃。