想要把红豆煮得又香又烂,大家就可以在前一天晚上把红豆浸泡好,如果天气比较热的话就可以放到冰箱冷藏室里面浸泡,然后就可以在第二天起来以后把浸泡好的红豆清洗干净,放到锅里面用大火煮开去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快 。充分浸泡过的红豆还可以这样煮,烧开后再稍煮1分钟左右就关火,不要打开锅盖,直接焖至水凉就烂了,超级省火 。这种方法的缺点就是会损失部分营养,而且红豆经过长时间的浸泡后 , 做出来的红豆沙就不够红润了,打算做豆沙的最好不要这样煮 。
大家还可以使用煮沸浸泡方法,可以先把没有浸泡的红豆清洗干净,然后锅里面加入适量的水煮开,再把红豆放进去,再次煮开以后再煮3到5分钟,把火关掉浸泡半个小时 。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了 。这种煮红豆的方法不错,营养损失少而且比较省火,如果用高压锅煮更好更快 。
大家还可以使用反复焖煮方法,这种方法对于时间比较充足的人来说就很适合 , 这种方法虽然费时间,但是却比较省火,可以先把红豆洗干净,然后直接放进锅里面烧开,焖凉,再烧开,再焖凉 , 最多反复3次就可以把红豆煮烂了 。反复焖煮法还可以这样用,把红豆放在锅里,先少放一些清水,煮开后加少量冷水,再烧开再加冷水,反复几次就把红豆煮开花了 。
上面给大家介绍的就是怎么煮红豆可以煮的又烂又好,看了上面的介绍大家应该也有了一定了解 , 如果你想要快速的把红豆煮的好吃,就可以试试下面这些方法,可以根据自己不同情况来选择最适合自己的煮红豆方式 , 可以煮出香甜又软烂的红豆,不管是孩子还是老人食用都非常适合 。
###其它资料参考###1
红豆要泡多久才能煮
红豆最好提前泡一个小时候再煮,如果时间充足的话可以提前一晚上泡,首先要把红小豆洗干净放在凉水或温水中浸泡一晚上,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡 。(浸泡一晚上的目的是让豆子能充分的涨发,第二天煮的时候就能很轻易的煮烂了) 。
需要注意的泡红豆的水不宜用热水泡,因为热水泡会造成红豆营养成分流失的,建议用可以用凉水或者凉白开泡 。
如果忘了提前泡红豆 , 有个省时间的方法,是将 1 杯豆加 4 倍的水 , 煮至沸腾后转成中小火继续煮 10 分钟,熄火后加盖静置 1 小时以上,再滤掉泡豆的水,换成清水煮成红豆汤 。
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红豆快速煮烂的方法
1、煮沸浸泡法
把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右 。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了 。
2、反复焖煮法
这种方法比较适合时间充足的人,费时间,但比较省火 。把红豆洗净后直接放在锅里,烧开,焖凉,再烧开,再焖凉,最多反复3次就可以把红豆煮烂了 。
3、冷冻法
把红豆洗净后,加没过红豆的清水浸泡30分钟左右,至红豆把清水完全吸收,分装成小袋放入冰箱的冷冻室 , 需要煮的时候取出来 , 稍微煮煮就烂了 。
4、高压锅生煮法
把洗净的红豆放入高压锅,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂 。用高压锅还可以这样煮 , 煮开后换成小火继续煮5分钟 , 关火焖一会就烂了,这种煮法比较省火但费些时间 。
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红豆的煮法推荐
红豆紫米粥
材料:有机红糯米1杯、紫米1杯、红豆100克、大红枣10粒、龙眼干适量、纯黑姜糖或纯黑糖适量
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