黑鱼800克,老姜5片
粉光参药材1帖(枸杞、当旧、粉光参及黄芪),米酒1瓶
制作:1.黑鱼去除鱼鳞及内脏 , 洗净 , 切块备用 。
2.锅中倒入6杯水,放入药材煮出药味,捞除药渣,药汁倒入炖盅 , 再放入黑鱼 , 加入调味料,放入蒸锅中 , 以小火炖至黑鱼熟烂即可端出 。
主料450g黑鱼 250g铁棍山药 150g玉米 100g胡萝卜 配料适量油 适量盐 适量红枣 适量新会陈皮
1 黑鱼处理干净即可,切好姜片备用;
山药黑鱼汤
2 锅中烧好开水,关火,下黑鱼焯一下外面的粘液 , 用清水过净;
3 热油锅,下姜和黑鱼煎香两面;(黑鱼太长 , 所以我一分为二)
4 加入开水先大火煮五分钟(开水提前烧好备用);
5 山药去皮 , 也切成适量大小的段;
6 这时准备玉米,洗净砍成段;
7 胡萝卜去皮切滚刀块,红枣洗净去核 , 陈皮也洗一下;
8 这时候把备好的玉米,山药,胡萝卜 , 陈皮,红枣等入锅烧开,然后转小火再煮约30-40分钟 ;
9 煮好的汤 , 食用前加盐调味即可
###其它资料参考###黑鱼怎么做好吃?在家就能做出一道美味
鱼的种类有很多,黑鱼就是其中一种,黑鱼也可以制作不同的美味食物,营养价值也非常高,能够起到利水消肿补脾益气作用,大家在生活中就可以购买一些黑鱼来吃,下面就给大家介绍一下黑鱼怎么做好吃 。
可以制作黑鱼汤,需要准备一些黑鱼头,毛豆 , 黑木耳,鱼皮,鱼骨,料酒,盐,蒜,姜葱,把黑鱼的鱼肉去除,留骨头,皮以及鱼头,清洗干净以后切成段状 , 生姜切片,蒜头包好,把葱打结 , 其余的葱切成葱花 , 黑木耳提前浸泡一下,毛豆洗干净水分沥干,锅里面加油,把大蒜生姜放进去爆香,然后再把切成段的骨头,皮以及鱼头煸炒均匀,等到鱼变色以后就可以加入毛豆以及料酒略微翻炒,加一些清水以及葱节,用中大火一直煮到鱼汤发白,加一些黑木耳,盐翻炒均匀,撒一些葱花就可以吃了 。
可以制作番茄炖黑鱼,需要准备一条新鲜黑鱼,适量番茄沙司,鸡蛋,白淀粉,猴头菇,西红柿,小葱,大蒜,生姜 , 冰糖 , 食盐,色拉油 , 高汤,黄酒,猴头菇泡发,清洗干净后炖熟,再切成片状,黑鱼的磷以及内脏去除清洗干净 , 把尾巴头部切掉,再片成薄片,鱼片装进容器里面加一些绍酒 , 大蒜末,生姜丝 , 盐腌制一下 , 鱼片里面加一些淀粉,蛋清搅拌均匀以后备用,腌制的时候可以把番茄放到开水里面烫一下,把皮去除切成块状 , 然后再把大蒜,生姜切末,葱切成葱花备用 , 把腌好的鱼片放到锅里面 , 加入适量的水,煮的差不多的时候把番茄放进去,再继续加入适量的调味料,葱花以及大蒜,生姜煮好以后就可以吃了 。
黑鱼做酸菜鱼非常适合,需要准备一些酸菜 , 黑鱼,醋,蒜头,盐,菜籽油,桂皮,辣椒 , 生粉 , 蛋清,香叶,花椒,小茴香,八角,葱,姜,白芷,山奈,黄豆 , 牛奶 , 菊花以及大米,首先把鱼清洗干净切成片状,加入适量的盐,一直抓到粘手 , 再加入调和油,生粉 , 蛋清,抓均匀以后腌制,锅烧热加入适量的油,把生姜蒜头葱放进去稍微炒一下,再加入鱼骨煎到两面微黄,然后就可以加开水,黄豆 , 大米,黄豆大米需要放到料包里面包好 , 然后盖上盖子,用大火煮开再改成中小火慢慢熬 , 另外准备一个锅子,加入菜籽油,桂皮,白芷,八角,花椒,用小火慢慢的煎到香味出来,起锅之前需要加一些干辣椒以及小茴香,香菜,酸菜洗干净以后放进碗中,加一些白醋水浸泡一下,鱼汤锅里面加一些酸菜,牛奶 , 菊花调味,然后再倒进汤锅中,鱼肉需要用煎香的菜籽油略微翻炒一下油份控干,
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