配料,葱 , 蒜,八角
锅里加油,烧热,放进调料 , 再放进南瓜炒几下 。加入酱油,加一碗水 , 盖上锅盖,小火炖 。
南瓜炖软之后,撒盐,翻一下装盘 。炖菜卖相没有那么好看,真心好吃
###其它资料参考###南瓜排骨汤味道不错 。
功效:气血双补 补虚养身 健脾开胃.
主料:猪排骨(大排)500克,南瓜1000克.辅料:赤小豆50克,蜜枣5克,陈皮5克.调料:盐5克教您南瓜排骨汤怎么做,
做法如下:
猪排骨洗净后斩断;
老南瓜洗净切大片;
红小豆、蜜枣洗净,陈皮浸软洗净;
将原料放入汤锅内,加入适量清水;
大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓,以盐调味即可 。小帖士-健康提示:
此汤具有养气益血的作用 。

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