有助肾脏排泄：梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
促进食欲：梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养 。
养阴润燥消风：梨具有润燥消风的功效 。在气候干燥时 ， 人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥 。
缓解咽喉刺激：吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激 。
补充水分“”梨汁含有80%以上的水分 ， 经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的 。
3、梨汁的制作方法
1、柠檬雪梨汁
材料：柠檬半个，雪梨两个 ， 蜂蜜少许（根据个人口味添加） 。
做法：将雪梨、柠檬洗净，去皮 。把水果依次放入果汁机内 。两分钟后，取出果汁 。
2、火龙果黄梨汁
材料：红肉火龙果1个 ， 黄梨1/2个，冰块2杯 ， 冷水50g，果糖适量 。
做法：红肉火龙果、黄梨洗净，切块备用 。所有材料放入果汁机打匀，滤渣 ， 倒入杯中 。
3、黄瓜雪梨汁
材料：黄瓜1根，雪梨1个，冷开水 ， 柠檬汁、蜂蜜适量 。
做法：黄瓜、雪梨去皮，切块备用 。所有材料放入果汁机打匀，倒入杯中 。
专家提醒，梨虽然是佳果 ， 也不宜多食 。风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇，都要慎食 。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨 。梨含果酸多 ， 胃酸较多的人，也不可多食 。
4、梨子的.选购技巧
1、看梨脐
挑梨时，要注意看梨脐，也就是梨底部的凹陷 ， 如果看起来较深而且周围光滑整齐，具有规则性的圆形则为较好的梨子 。而脐浅又不圆的，味道次之 。
2、看梨的形状
要选择形状端正规则 ， 品质好的梨，果形端正，果肉肉质细腻 ， 质地脆而鲜嫩 ， 果肉中的颗粒组织也就是石细胞少 ， 汁液丰富，通常味道也很甜 。
尽量不要选择形状不规则的梨子，对于这样畸形的梨子果肉分布不均匀 ， 吃起来没有感觉 。这类梨通常肉质粗糙，汁液少，石细胞大而多 ， 味道淡薄甚至有苦、涩味 ， 此类梨的质量较差 。
3、看梨皮的厚薄
如果梨皮看起来较厚，最好不要买，那样的果实粗糙并且水分不足 。应该挑选看起来梨皮细薄、没有疤痕的梨子，这样的梨子质量较好 。
表面斑痕较多的梨子不好吃 ， 最好选择表面光滑细腻，并且看上去没有绿色的部分 ， 全部是黄色的才好，用手指按一按较硬朗的梨子比较好 。
4、看公母梨
吃梨也有公母之分 ， 梨要挑母的，细腻多汁且甜 。
辨别公母梨的方法
1、梨的雌雄取决于其项部的深浅，深者为雌性 ， 个大光滑 ， 形美，味佳汁多，口感好；浅者为雄性，有麻点，水少干涩 。
2、买梨时看梨的底部，母梨是有着圆圆的光滑的深窝窝，公梨的尾部是像朵花似的 。
3、母梨顶上的窝要选双数的，脐深的，脐周围比较圆 ， 把的根部粗的 。
###其它资料参考### 喝梨汁的好处和禁忌
喝梨汁的好处和禁忌，在我们的日常生活中其实很多人都喜欢和果汁，不同的水果榨汁有不同的营养 ， 而且大部分的人都是有尝试过自己在家制作美食的，以下喝梨汁的好处和禁忌 。
喝梨汁的好处和禁忌1 【喝鲜梨汁怎么腹泻了】1、榨梨汁的好处：
（1）润肺止咳清燥 。
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