梨子汁味甘酸而平,有润肺止咳清燥、化痰止咳、益气养血拨毒的功效,因而对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。
(2)推动肠胃肠蠕动 。
梨子汁含有膳食纤维素,是最好是的胃肠“清扫工” 。饭店里的饭食大多数以“味”制胜 , 食材多油腻感或辛辣食物,吃后易引起便秘 。餐后喝一杯梨子汁 , 能推动肠胃肠蠕动,使囤积在身体的有害物很多排出来,防止便秘 。
(3)保护肝脏、合适喝酒的人 。
梨带有较核甘酸和多种营养元素,对肝脏有一定的维护功效,非常合适喝酒人员 。
(4)减少血压、养阴清热 。
梨具备减少血压、养阴清热的作用,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者,常常喝些梨子汁大有益处 。
(5)有利于肾脏功能代谢 。
梨有利于肾脏功能代谢血尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
(6)推动胃口,促进消化 。
梨能推动胃口,促进消化,并有利尿通便和退热功效,可用以高烧时补充水份和营养成分 。
(7)养阴润燥消风 。
梨具备润肺消风的作用 , 在气侯干躁时,大家常觉得皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时候干咳少痰 , 每日喝一两杯梨子汁可减轻干躁 。
(8)减轻咽喉刺激性 。
抽烟的人喝梨子汁,能够缓解烟草中有害物对咽喉、呼吸系统的刺激性 。
2、榨梨汁的禁忌:
肺热咳嗽、腹部冷痛、脾虚大便糖稀者要少喝梨子汁 。梨子汁糖份高,糖尿病人当谨慎使用 。
喝梨汁的`好处和禁忌21、喝梨汁的好处
第一,梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。
第二,梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘 。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘 。
第三,梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士 。
第四,梨具有降低血压、养阴清热的功效 , 患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处 。
第五,梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
第六,梨能促进食欲 , 帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养 。
第七 , 梨具有润燥消风的功效 , 在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥 , 有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥 。
第八,吸烟的人喝梨汁 , 可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激 。
第九 , 梨汁含有80%以上的水分,经常忘了喝水的老年人 , 喝梨汁可达到补充水分的目的 。
2、梨的饮食搭配需知
【和梨搭配相宜的食物及功效】
梨+猪肺:清热润肺、助消化 。
梨+蜂蜜:缓解咳嗽 。
梨+冰糖:润肺解毒 。
梨+姜汁:止渴祛痰 。
梨+丁香:营养丰富 。
梨+银耳:润肺止咳 。
梨+胖大海+冬瓜子+蝉蜕+冰糖:滋润喉头、补充津液 。
【和梨搭配相克的食物】
梨+螃蟹:引起腹泻,损伤肠胃 。
梨+热开水:刺激肠胃 , 导致腹泻 。
梨+猪肉:伤肾脏 。
梨+白萝卜:不利于甲状腺 。
梨+鹅肉:增加肾的负担 。
梨+羊肉:消化不良 。
喝梨汁的好处和禁忌3喝梨汁的好处
润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
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