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喝的生姜水怎么做法大全( 二 )

生活百科生姜


说明 产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血 ， 是产妇最佳滋补汤水 。生姜含有的辣素 ， 能增加消化液分泌，促进食欲 。甜醋性味酸、甘、平，能散瘀止血、补血、强筋、健骨 。产后口苦外感发热、阴虚者不宜饮甜醋猪脚姜汤 。
佛手姜汤
此汤疏气宽胸，和胃止呕，适用于妊娠恶阻，肝胃不和的胸脘堵闷，疼痛作胀，呕吐频繁 。
原料：佛手10克，生姜6克，白糖适量 。
制作：1、把生姜去皮，与佛手一齐放入清水中洗净，取生姜切成片 。
2、将砂锅洗净，把生姜片、佛手放入锅内，加清水适量，置于火上煮1小时，去渣留汁，加入白糖即成 。
特点：此汤微辣，比较清淡可口 。
红糖姜汤
[原料] 红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量 。
[制法] (1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开 。
(2)加入红糖再煮开即可 。
[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐 。
生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳 。
生姜汤水做法2夏季喝什么姜汤好
1、可乐生姜水
材料：生姜、可乐 。
做法：生姜洗净切片，可乐倒入锅里放进生姜片，用大火熬煮到可乐沸腾即可 。也可以把生姜片跟可乐一起放进瓷碗中，推进微波炉高火叮1分钟 。
功效：可乐生姜水具有祛痰防寒的功效，夏季天气多变，有一些朋友会遇到雷阵雨，淋雨之后可以喝一碗可乐生姜水来御寒，起到预防感冒的作用 。
2、红枣姜汤
材料：红枣、生姜、红糖 。
做法：生姜洗净切片，红枣洗净，生姜片跟红枣加清水一起熬煮即可，可根据各人口味加红糖进行调味 。
功效：夏季经常吹空调会诱发手脚冰凉的病症，喝一碗红枣生姜汤可以促进气血运行，改善冻手冻脚的症状 。
3、绿茶煮生姜
材料：绿茶叶、生姜 。
做法：生姜洗净切丝，与绿茶叶加水煮沸即可饮用 。也可以把绿茶叶跟生姜丝放在杯中，用沸水冲开，盖上杯盖焖3-5分钟后饮用 。
功效：有一些朋友认为夏季喝姜汤会让人感到燥热，那么绿茶生姜水则有清热舒心的功效，适合在三伏天饮用 。
上文我介绍的3种姜汤都是可饮用的，下面我们来学习一款可以外用的生姜汤 。
4、盐醋姜汤
材料：盐、醋、生姜 。
由于夏季我们经常待在空调房里，许多朋友也因此诱发“空调病”，感到关节疼痛以及颈椎不适，这个时候准备生姜几块，洗净之后放进锅中熬成姜汁，关火后加进盐、醋，晾凉姜汁到适宜温度，把毛巾放进姜汁中浸湿拧干，敷身上有酸疼的部位以及关节，可以促进气血运行，舒筋活血 。
生姜汤水做法3生姜汤做法：
一、食材： 香菜3根、白萝卜1个、生姜2大片、冰糖5颗 。
二、做法：
1. 香菜洗净后，摘掉叶子留根茎 。
2. 生姜切片，白萝卜洗净切片，2-3片白萝卜即可 。
3. 将香菜、生姜片、白萝卜片，放入锅中，放适量水，加冰糖煮15分钟即可 。
红豆姜汤的制作材料：
主料： 熟红豆100克，老姜50克，小汤圆60克 。糖2汤匙 。
教您红豆姜汤怎么做，如何做红豆姜汤才好吃
1 老姜洗净，以刀背拍碎，加水熬煮约20分钟，滤除残0渣，加糖煮滚备用 。
2 锅中放水，煮滚后加汤圆煮熟，捞出、泡凉开水，待凉后取出 。
3 食用时将汤圆、红豆、姜汁混合一起即可 。
香菜白萝卜生姜汤的做法
食材： 香菜3根、白萝卜1个、生姜2大片、冰糖5颗 。

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