做法：
1. 香菜洗净后，摘掉叶子留根茎 。
2. 生姜切片，白萝卜洗净切片 ， 2-3片白萝卜即可 。
3. 将香菜、生姜片、白萝卜片 ， 放入锅中，放适量水，加冰糖煮15分钟即可 。
二、生姜汤有什么功效吗
功效与作用
“家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效 。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效 ， 再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷 。要健康，常备姜汤吧 。但是，不同的姜汤功效却不甚相同 。
一、红糖姜汤
红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒 。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒 。
二、大枣姜汤
大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温 ， 具有温中、解表散寒的作用；二者合用，可充分发挥姜的作用 ， 促进气血流通，改善手脚冰凉的症状 。此外 ， 生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效 。
三、绿茶姜汤
生姜汤的功效与作用
鲜榨的姜汁可防中暑 ， 尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳 。做法十分简单，取绿茶和姜丝各5克 ， 用沸水冲泡10分钟左右即可 。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效 。
四、可乐姜汤
有防寒去痰的'功效，增加热量，暖胃 ， 最适用于冬季 ， 对防治感冒效果很好，可以祛风散寒 。
五、盐醋姜汤
盛夏不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰 ， 特别是老人容易复发肩周炎 。遇到这种情况，可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干 ， 敷于患处 ， 反复数次 ， 能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解疼痛 。也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸痛处 。
三、生姜蜂蜜减肥方法
生姜具有调节机理平衡的效果，吃蜂蜜具有润肠和减肥瘦身效果，这两者的结合其实就是作用的叠加 。很多人以为体质是天生注定、无法改变的，但其实饮食是可以改变体质的 。但是中医讲过长期坚持正确饮食，可以改变体质，想在短期内改变体质，就得有针对性的采用快速食疗方法 。
工具/原料
蜂蜜
姜
方法/步骤
姜用两片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不够的，活性不足；把姜糊放入杯子里，用200毫克温热水冲开，切勿用高温热水，或者放锅里熬，高温会破坏活性；姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后开喝 。很多MM的生姜蜂蜜减肥法是不对的，所以效果不好 。
蜂蜜生姜减肥法
①早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一定是空腹喝；晚上吃蜂蜜姜汤+BOA减肥晚餐，30分钟后再吃饭，或者各种水果 。
②控制一下油和盐的摄入 ， 这个东西吃多了影响体质；
③独特的蜂姜餐食疗改变体质：蜂蜜姜汤+BOA减肥晚餐一定要配合起来
④吃饭一定要细嚼慢咽，吃8成饱 。
按以上步骤，要天天坚持，就能很快的达到健康的减肥效果了！
生姜和蜂蜜是我们比拟常见的食物 ， 关于很多人来说并不生疏，相同，绝大部分人都晓得二种食物的药物成效，不少MM都在问生姜蜂蜜减肥法，生姜蜂蜜减肥，那么到底是怎么样的呢？下面在这里为我们分析终身姜蜂蜜减肥法 ， 生姜蜂蜜减肥 。让MM们能更安康更疾速更轻松的喝出完满身段 。
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