5 米糊键停了以后，把苹果丁放入豆浆机，按蔬果键 。
6 米糊键停了以后，把苹果丁放入豆浆机，按蔬果键 。
7 蔬果键停了，以后倒入碗里 。放凉就可以吃了 。
蛋黄米糊
用料
主料鸡蛋1个米粉10g
调料食盐适量调和油适量
蛋黄米糊的做法
1.准备材料
2.鸡蛋洗净放煮蛋器煮熟
3.碗用开水烫好后，倒入米糊
4.加适量70度左右的温开水
5.煮熟的鸡蛋对半剥开
6.取约三分之一蛋黄加入米糊中
7.混合搅匀即可
自制米糊里能加些什么果蔬汁
材料是：大米、莲子、核桃、薏米、淮山，市面上买的磨好的米粉里有的还有加芡实和鸡内金 。大米不用炒，炒过的大米给宝宝吃很热，对宝宝不太好 。磨好的米粉可以加肉汤一起炖，我家宝宝特爱吃 。你家宝宝才四个月，消化系统还不太完善，东西也不用加得太多，淮山是助消化的，在药店就可以买到，三斤大米我配了三块钱的淮山，其他的东西适量加一点就好 。1.大米洗干净 ， 晾干（我把洗干净的米，平铺在干净的笼布上晾了一个晚上） 2.把米放到粉碎机里 ， 打成粉末（我打了3分钟，米就成粉末了） 3.把大好的米粉装到密封的保鲜盒里（我用的是乐扣），盖上盒子上锅蒸20分钟 4.把蒸好的米粉晾凉 ， 放进冰箱 5.每次吃的时候，取1-2勺，再加水 ， 放在锅里，煮3-5分钟，然后根据宝宝的口味，加入宝宝喜欢的果泥、肉泥之类的 ， 好了，新鲜的自制米粉就可以吃了！ ：①淮山，淮山是必备的，山药为薯蓣科薯蓣属蔓性植物 ， 俗名淮山，其食用部位为地下之块茎（担根体），山药营养成份甚为丰富，块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉 ， 另具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、维生素A、B1、B2、C、及钙、磷、铁、碘等矿物质 。山药之块茎自古以来即供药用，「神农本草经」列为上品，其性平、凉润、味甘而无毒，能健脾胃、补肺肾，主治泄泻久痢、消渴、虚劳、咳嗽、遗精及小便频仍等 ， 民间用为滋养强壮药，另具祛痰功效，传统名方如六味丸、八味丸、参苓白术散，以及坊间之四神汤中即有山药 。山药除了具备上述功效外，因山药生性强健 ， 无严重病虫害，亦是一种嗜口性绝佳之健康蔬菜 。山药品种略可分为二类，一类为块状山药 ， 分布于热带及亚热带，薯形大，产量高，生育快速 。另一类为长形山药，原分布于中国大陆及日本等温带地区，茎蔓较为纤细圆形，叶较狭长，块茎形如长棍棒为其特点 ， 品质极为优异，产量较块状山药低，在中药方中常被当做强壮补品，售价很高 。淮山，从药店买最上等品，一般都有酸味，买回家洗过，去掉酸味，晒干 。②莲子；莲子的功效 ， 其味清香，营养丰富 。干莲子中碳水化合物的含量高达62％，蛋白质含量高达16．6％，是老少皆宜的食品 。莲子也是一味很有价值的中药，以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品，药用时去皮、心，故中医处方叫“莲肉”，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用 。③芡实，【化学成分】种子含多量淀粉 。每100克中含蛋白质4.4克 ， 脂肪0.2克，碳水化物32克，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙9毫克，磷110毫克 ， 铁0.4毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素0.08毫克，尼克酸2.5毫克 ， 抗坏血酸6毫克，胡萝卜素微量 。【功用主治】固肾涩精，补脾止泄 。④大米；最好是从农村里买没有精制过的 。偶的意见哈，这几种 ， 买回来洗干净，晾乾，再送回药房去打粉 。（我只知道药房可以打粉，还不知道什么地方有专门打粉的）比例是大米：淮山：芡实：莲子=4：2：2：2溼米糊的制法：就是用九阳豆浆机打成五谷豆浆，过滤后吃 。这种豆浆可放的东西就多了，而且适合全家人吃 。比如核桃，芝麻，白糯米，黑糯米，花生，黑豆，黄豆，红豆，等等 。只是注意，孩子是稚阳之体，有的观点是不要吃薏米，又称薏苡仁；【性味】甘淡，凉 。①《本经》：味甘，微寒 。②《别录》：无毒 。③《食疗本草》：性平 。④《本草正》：味甘淡，气微凉 。【功用主治-的功效】健脾，补肺，清热，利溼 。还有绿豆，【性味】甘 ， 凉 。①《开宝本草》：甘，寒，无毒 。②《本经逢原》：甘，凉 。【功用主治-绿豆的功效】清热解毒，消暑 ， 利水 。也是少吃的好 。这种方法做的米粉绝对天然哦 吃的时候用水或者是骨头汤 ， 或是鸡汤来煮到完全熟透就可以给宝宝吃了 。还可以......>>
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