猪肚煲什么汤的功效好 _猪肚

猪肚加什么炖汤最好吃猪肚加哪些材料炖汤最好吃？

文章插图
1、猪肚炖白胡椒：白胡椒属温性食物，猪肚具有滋补的功效，二者一起食用，可以起到滋阴养胃的作用，同时白胡椒可以去除猪肚的异味，从而提高鲜味。
2、猪肚炖莲子：莲子中含有丰富的矿物质和维生素，且莲子味道清香，而猪肚中含有较多的蛋白质，二者一起食用，可起到补充营养物质的作用，同时还具有益肾涩精、补养心气，具有缓解心悸、失眠、脾胃虚弱等功效。
3、猪肚炖栗子：栗子香甜适口，且栗子和猪肚都具有养胃健脾，补中益气的作用，二者同食可以增加疗效，起到温补胃肠的作用。
4、猪肚炖人参：人参、猪肚均具有健脾胃、补益气的作用，二者同食具有补虚损，滋养脾胃的作用。

文章插图
清炖猪肚汤
原料：准备一百五十克猪肚。
调味料：香油、碱灰各十克，三十克熟猪油，两克味精，三克精盐，五克葱白。
做法：
1、猪肚用碱灰和香油混合搓揉5分钟，搓揉出粘液后用清水洗涤3~4遍，洗净后放入沸水锅中煮半小时，捞出，再用清水冲洗。
2、把洗净的猪肚切成3cm长，3cm厚的片状。
3、葱白洗净，切段。
4、把姜洗净，拍破待用。
5、将锅放在旺火上，倒入猪油烧热，先放葱、姜炒一下，接着放入肚片爆炒，加盐。再将炒片装入砂锅或砂罐内，放足清水，用中火煨至猪肚烂时放入味精起锅即成。
功效：清炖猪肚汤营养滋补可以改善肠胃健康，非常适合胃不好的人经常食用。
炖猪肚蹄汤
主料：准备半斤猪肚，一斤猪蹄。
辅料：五十克木耳(水发)，五十克油菜心。
调料：十克大葱，五克姜，五克盐，三克味精，一克胡椒粉，十五克料酒，三十克植物油。
做法：
1、先把备好的猪肚、猪蹄放入锅内煮熟后捞出备用；
2、将熟猪蹄洗净后剔去骨头，与熟猪肚一起切成片；
3、水发木耳择洗干净，撕成小朵；
4、把葱切段、姜切片；
5、青菜心（油菜心）洗净切成段；
6、将锅置于旺火上，放入植物油，烧至四成热时，放入葱段、姜片煸炒出香味，倒入清水（1000毫升）、熟猪肚片、熟猪蹄片、水发木耳、精盐、味精、料酒、胡椒粉烧沸，撇净浮沫；
7、用小火炖半小时左右，放入青菜心段再炖7分钟即可。
功效：服用炖猪肚蹄汤可以滋阴美容，养胃健胃，体质虚弱的人非常适合食用炖猪肚蹄汤。
###其它资料参考###猪肚跟鸡煲汤好喝。猪肚包鸡，又叫凤凰投胎，粤菜的特色菜之一。传统做法是鸡包入猪肚中，煲熟后再将猪肚和鸡斩件后放入汤中继续煲5~10分钟，喝汤吃肉，猪肚爽口，鸡肉鲜嫩可口，汤的味道更增添了鸡的鲜味。猪肚煲土鸡汤做法：材料：猪肚1个、土鸡600克、春笋120克辅料：白胡椒5克、生姜10克、干辣椒1个、盐3克、浓缩鸡汁5毫升1、猪肚一个。（用的是已经处理干净的猪肚）。2、土鸡剁块加水浸泡。3、猪肚切条，入锅焯水后洗净。4、土鸡下锅焯水。5、洗净油汁沥水。6、焯水的春笋，白胡椒等配料准备。7、春笋切块，白胡椒压碎，生姜切片。8、处理好的干辣椒，生姜，白胡椒入电炖锅中。9、加入猪肚。10、加足够量的热水，接通电源，选择蹄筋键，4小时。11、2小时后加入焯水的土鸡，春笋。12、剩0.5H的时候，加入盐。13、加入浓缩鸡汁调味。14、时间到，煲汤结束，装碗即可食用。