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黑枸杞泡水小孩能喝吗小孩可以吃黑枸杞 。
【黑枸杞泡水小孩能喝吗 黑枸杞一天吃多少为好】黑枸杞中有大量的蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、微量元素、花青素等营养物质，小孩子适量食用对身体是有好处的 。
黑枸杞一天吃多少为好黑枸杞小孩不能多吃 。
黑枸杞的滋补作用和温热身体效果很强 ， 小孩是不能多吃的，可能会出现滋补过度，上火 ， 流鼻血等身体不适现象 。因为黑枸杞小孩多吃会引起身体不适 ， 所以要控制好食用量，一天最好是不要超过3g ， 1-2g为宜 。
小孩吃黑枸杞有什么好处提高免疫力黑枸杞中是有丰富的花青素成分的，具有比较强的抗氧化性 ， 可以有效的清除自由基，从而提高身体免疫力 ， 小孩适量食用能增强抵抗力 。
保护视力黑枸杞中的花青素能促进视网膜中视紫质的再生成 ， 预防重度近视及视网膜剥离，保护视力 。
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