经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

海马煲鸡怎么做( 二 )

生活百科鸡肉


在汤煲里放一点油，小火将油烧热，然后把田七碎和海马放进去，小心煎一会儿（千万别煎糊了） ， 香气很快就出来了 。
然后把其它的材料都放进去，再加适量水，开中火煲就可以了 。水开之后 ， 转小火，约煲一个半小时就可以喝了 。
配白米饭，做鸡汤捞饭~补哇
###其它资料参考###主料：鸡肉400克，海马1对 ， 田七10克
辅料：冰糖5适量
1、首先将需要海马、田七材料准备好 。
2、鸡肉切块去骨，放入炖盅里面 。
3、往炖盅里面加入开水，将鸡肉烫一下后将开水倒掉 。
4、倒完开水之后 ， 将田七、海马、冰糖等材料一起放入炖盅里面 。
5、然后加入适量的水到炖盅里面 。
6、加完水之后，将盖子盖上，开火炖3个小时就可以了 。
7、时间到之后 ， 就可以起锅享用了 。

###其它资料参考###海马炖鸡汤具有补肾助阳、益脾养阴的功效，下面是具体做法：
准备材料：鸡肉400克，海马1对 ， 田七10克，冰糖适量
1、将买来的鸡洗净后去皮放入炖盅里 。
2、锅中放入开水冲洗下鸡肉 。
3、将开水倒掉，加入海马，冰糖和田七 。
4、在锅中加入足量的开水 。
5、盖上盖子，炖3小时以上 。
6、3个小时后，美味的海马田七炖鸡汤就可以食用了 。
参考资料来源：百度百科-海马炖鸡汤

###其它资料参考### 海马是一种可以吃的中药材，而且也是一种动物，它是一种软体动物，可以有提高人体免疫力的作用，晒干以后保存 ， 可以泡酒煲汤食用，对于提高体质补虚劳有好处，来看看这道海马鸡肉汤的做法，可以有补肾的作用，来看看它的制作方法和好处 。
海马鸡肉汤
营养价值:
蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、B族维生素
适宜人群:
一般人均可食用，尤其是肺肾两虚、精气不足、阳痿遗精者
海马鸡肉汤
所需材料
海马4只、鸡肉500克、冬虫夏草2克、生姜适量、花雕酒适量、盐适量、鸡精适量、浓缩鸡汁适量
海马鸡肉汤的做法
1、将海马洗净 ， 用瓦煲煸去异味，光鸡洗净剁成块 。
2、将所有材料放入炖盅 ， 隔水炖4小时，调味即可 。
海马鸡肉汤的功效与作用
冬虫夏草具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效 。海马具有补肾壮阳、强身健体、调气活血、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神和止咳平喘的功效 。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。这样的一道养生的汤品可以起到补肾的作用，对于滋补肝肾有好处，而且也可以有滋阴的作用 ， 是不错的健脾胃的汤品，而且也有养血的功效，适合多种的人群 。
海马鸡肉汤的制作方法 ， 可以根据上面的步骤来做，营养物质丰富，而且做法简单，日常生活中大家可以经常吃 ， 可以起到补肾壮阳的作用，对于安神健脾胃有好处，而且也可以补充丰富的蛋白质和氨基酸 ， 海马鸡肉汤，补虚益气 ， 固精填髓 。适合身体虚弱的人群食用 。对于提高体质有好处，可以经常吃这款食谱 。

###其它资料参考###1、田七洗净，要用掣刀切碎（可以蒸一下） ， 如果有条件建议海马磨成粉，我是把海马切碎，这样有利于发挥药效，不至于浪费 。
2、将杀鸡掏出来的脂肪炸油 ， 将田七入锅炸至黄色（不要糊了）；
3、鸡切块去脚，洗净，放入滚水中煮三分钟，取起洗净，滴干水 。

相关经验推荐


上一篇：海马鸽子汤怎么炖

下一篇：新鲜香菇要煮多久才熟