做法:
1、枸杞叶洗净沥干水分,杞子洗净,姜切片,蒜拍扁
2、猪肝洗净切片,加入蒜、酒和盐搅匀腌制约30分钟
3、锅里放油烧热,爆香蒜片,倒入腌制好的猪肝翻炒约一分钟
4、加入适量水,放入杞子煮开,加入枸杞叶 , 再烧开
6、出锅前加适量盐调味即可 。
枸杞叶煲汤做法大全
枸杞叶鱼尾汤
材料:鳙鱼尾1条、猪瘦肉100克、枸杞叶1斤、姜适量、盐适量
做法:
1、将鱼尾去鳞洗净 , 煎至两面金黄 。
2、加水加入瘦肉、姜片烧开 。
3、文火煮1小时 。然后起锅前加入去枝洗净的枸杞叶再煮5分钟 , 下盐调味就好 。
枸杞叶煲汤做法大全
枸杞叶羊腰汤
材料:羊腰300克、枸杞叶150克、料酒10克、精盐3克、味精3克、醋4克、鲜清汤400克、香油10克、葱 , 姜汁15克
做法:
1、将羊腰撕去外皮 , 从中间片开,片去腰臊,切成片
2、勺内加水烧开放入2克醋,下入腰片焯透捞出
3、勺内加入鲜清汤,下入腰片、料酒、精盐、葱、姜汁、醋烧开,撇净浮沫,烧至腰片熟透
4、下入洗好的枸杞叶炖熟,加味精,盛入汤碗内 , 淋入香油即成 。
枸杞叶煲汤做法大全
枸杞叶肉片汤
材料:猪肉(瘦)100克、枸杞叶200克、食油2汤匙、食盐1茶匙、姜1小块、生抽1茶匙、小麦生粉1茶匙、鸡精1/2茶匙、枸杞子1把
做法:
1、瘦肉切片,加入盐、生粉和生抽抓匀腌制
2、把枸杞叶子取下,清洗干净 , 枸杞洗净用清水泡着
3、水中放入姜丝和植物油烧开,把肉片逐片下锅不要搅动,大火煮1分钟
4、把枸杞连水一起倒入锅中锅中水再次煮沸时加入枸杞叶子 , 加入适量盐,煮至枸杞叶子软下来即可 。
###其它资料参考###1、原料:枸杞叶、猪心、食用油、盐、鸡精 。
2、枸杞叶提前摘好,取叶,洗净;猪心洗净 。
3、锅中加入适量水大火煮开 。
4、猪心切成薄片备用 。
5、锅中水烧开时放入猪心 , 上面会漂浮白色的东东,用勺子舀掉 。
6、加入枸杞叶后 , 煮开,加适量盐,鸡精和食用油 。
7、一锅清淡的猪心枸杞汤就做好了 。
###其它资料参考### 枸杞叶瘦肉汤怎么做
夏天天气炎热 , 所以要多喝些滋阴润燥的汤水,枸杞叶有清热止渴 , 祛风明目,生津补肝的功效 。来看看枸杞叶瘦肉汤的.做法 。
枸杞叶富含甜菜碱和微量元素等,有补肝益肾,生津止渴,祛风除湿,活血化瘀和功效 。这道枸杞叶瘦肉汤做起来也快捷方便,非常适合忙碌的上班一族 。
食材准备
枸杞叶200g,瘦肉100g,油、生姜、枸杞、食盐、生抽、鸡精适量 。
做法步骤
1、瘦肉切片,加入盐,生粉和生抽抓匀腌制 。
2、把枸杞叶子摘下,清洗干净 。
3、枸杞洗净 , 用清水泡着 。
4、往锅里放水,水中放入姜丝和植物油,并且烧开 。
5、把肉片逐片下锅不要搅动,大火煮1分钟 。
6、把枸杞连水一起倒入锅中 。
7、锅中水再次煮沸时加入枸杞叶子 。
8、加入一勺鸡精 。
9、加入适量盐,煮至枸杞叶子软下来即可盛出 。
贴士
1、肉片要腌制过才滑嫩 , 下锅时不要搅动,不然会使汤汁浑浊,肉质变老 。
2、煮生滚汤加入食材后要全程大火煮制 。
夏日来碗枸杞叶瘦肉汤,既补血养身又健胃清肠 。
###其它资料参考###主料
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