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绿豆百合薏米粥原料：薏米100克，绿豆50克，鲜百合200克，白糖适量 。
制法：将百合掰成瓣，去掉内膜 。绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合 ， 用文火熬粥，加白糖调味即可 。
用法：每日1～2次 。
功效：养阴清热 ， 除湿解毒 。适于神经性皮炎 。
红枣发菜炖鸽子原料：鸽子1只，红枣15枚，发菜10克 ， 食盐、味精各适量 。
制法：鸽子去毛及内脏，洗净切块，与红枣、发菜一起放入砂锅中 ， 加入清水炖熟，调味服食 。
用法：饮汤，吃鸽肉、红枣 。每日1剂，连服7～8剂 。
功效：适用于血虚风燥引起的神经性皮炎 。症见剧痒 ， 夜间为甚 。
芹菜豆腐粥【神经性皮炎吃什么好 神经性皮炎饮食指南】原料：芹菜、豆腐各30克，大米100克，食盐少许 。
制法：芹菜择洗干净，切碎 ， 与豆腐、大米一起煮粥，粥熟后调入食盐即可食用 。
用法：每日1剂 。服食时间依据病情变化 。
功效：适用于神经性皮炎 。
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