4、蘑菇汤
喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物，蘑菇汤就是其中的一种 。蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒 。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类 。
5、香蕉
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，提高免疫力 。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的“双保险” 。同时，香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子 。如果怕香蕉寒，腹泻的话，可以把香蕉蒸着吃 。
6、茶水
来一杯温暖的花草茶，立竿见影地帮助你缓解喉咙疼痛吧 。此外，非花草茶，无论是红茶、绿茶或是白茶，都具有增强免疫力、抗感染作用的抗氧化剂 。如果想调制加强型的茶水，可在其中添加一茶匙的蜂蜜 。这有助于“药物”深入腠理，让茶叶的抗菌性尽快发挥功效，帮你速速痊愈 。
7、薄荷茶
薄荷性味辛凉，入肺经、肝经，能起到疏风散热、清凉解表、疏肝行气的作用，对治疗风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛有非常好的效果 。薄荷比较寒凉，有怕冷症状的风寒感冒者不宜食用 。
感冒喉咙疼怎么缓解3孕期喉咙疼痛怎么办
用梨子+冰糖煮水，有效果风寒感冒：可乐煮生姜，柠檬也行多喝开水，休息好吃点萍果最重要还是平时多锻炼．热感冒：可以用罗汉果＋胖大海（上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶 。排毒哦 。
生姜丝25克 ， 萝卜丝50克 ， 加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈 。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花）或用鸡汤下面条吃 。
孕妇咽喉痛如何治疗
正常情况下咳嗽咽喉痛使用板蓝根，发烧使用小柴胡颗粒，孕妇就如上 。多饮水，不要吃辛辣刺激性食物，不要去人群密集的地方 。不慎患了感冒后对吃药也是无所适从，不吃药吧，怕身体不好，吃药吧，又怕对未来的宝宝不好，如何是好呢？采用食疗法可减少用药或不用药 。热服一碗，每日一次，连服数日 。
喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果 。先将牛蒡子洗净 ， 加水300ml ， 煎至100ml ， 取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥 。
孕妇感冒咳嗽喉咙痛有那些方法可以治疗
每日两剂，分两次温热服之 。
大米100克煮成稀粥 ， 然后加米醋两匙 ， 葱须、姜末适量，趁热吃 。
经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生 。
妊娠期间高热、口渴、气喘、咳痰黄稠，或痰中带有铁锈色，宜选用清热宣肺的食疗方：1将芦根150g切段去节，放入砂锅内，加水300ml ， 煎至200ml，去渣，加粳米50g，再加水250ml，按常法煮成稀粥服用，每日两至三剂 ， 分两至三次，稍温服之；2银花15g，加水300ml，煎汤，加白糖调味服用，每日两至三剂 ， 分两至三次饮用 。摘那金银花煮水喝就好了！
孕妇嗓子痛怎么治疗
按照中医辨证 ， 妊娠期间发热、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白，宜用辛凉解表的下列两方：1野菊花10g，用3000ml开水冲泡饮用，每日数次；2牛蒡子15g，粳米50g，冰糖适量 。风寒感冒：可乐煮生姜，柠檬也行多喝开水，休息好吃点萍果最重要还是平时多锻炼．热感冒：可以用罗汉果＋胖大海（上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶 。是扁桃体炎么 ， 孕早期可以用中药类的药物，例如猴耳环消炎片，或者中医煎药，用点大青叶 ， 金银花，产科可以开药，很安全的----
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