【怎样帮助孩子发泄情绪 家长怎么引导孩子发泄情绪】
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1、建立孩子对父母的安全型依恋 ， 对父母有安全型依恋的孩子，其情绪调节能力发展水平较高 。这是因为孩子在父母的爱中汲取到了足够的勇气和安全感 ， 面对负面情绪时，他就不会采用回避和拒绝的方式，而是会主动解决它 。所以，爸爸妈妈们要多多增加亲子互动，并在互动中对孩子的情绪变化提供足够积极的回应 。
2、站在孩子的角度寻找原因，有时候 ， 孩子发脾气是因为他们累了，或者，你给他们的命令太多太长，导致孩子进入一种焦虑和恼火的状态 。孩子可能曾以一种自认为可行的方式让你知道他的愿望和需要，但是你没有注意到 。这时，你需要想一想，是不是孩子不舒服，还是他内心的真实渴望没有被理解呢？情绪有好有坏，不要拒绝、忽视坏情绪 ， 要面对并耐心接纳孩子的坏情绪 。
3、帮助孩子管理情绪需要耐心，不要简单地认为发脾气的孩子不好，不发脾气的孩子就好 。其实长期压抑孩子的情绪，是不利于其成长的 。最怕的是孩子为了取悦父母，而忽视了自己真实的感受，甚至放弃自己 。有的孩子看上去安静懂事 ， 其实内心没有自信，往往找不到自己 ， 容易出现情绪问题 。所以家长要耐心对待孩子的情绪问题 。
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