4、有人怕腥，可以放一片姜！浓浓的胶质，天然的胶原蛋白 ， 女人必备?。?
桃胶炖花胶的功效桃胶炖花胶主要是用来保养皮肤的,花胶含有大量胶原蛋白和鱼胶质,经常吃花胶对身体也有很多益处 。
花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品 。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品 。
据传,桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品,桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂,养颜嫩肤的功效 。桃胶还具有和血益气,止痛的功效 。
###其它资料参考###桃胶要先浸泡一夜后再炖煮一个小时 ， 桃胶可以做成桃胶炖牛奶、桃胶银耳莲子羹、桃胶莲子玫瑰羹、蔓越莓桃胶银耳羹，下面是桃胶红枣炖牛奶的具体做法：
准备材料：桃胶8粒，红枣4颗，红糖50克 ， 纯牛奶500ml，枸杞10粒
1、桃胶八粒，放入纯净水中，泡发一夜 。
2、第二天早上清洗干净桃胶的杂质以及小黑点 。
3、准备好红枣五粒，去核 ， 清洗干净 。
4、将桃胶和红枣一起放入养生壶，加入800毫升纯净水，用花茶功能熬煮 。
5、煮30分钟后 ， 加入红糖和枸杞，煮至红糖化开，出锅前加入两盒纯牛奶 。
6、出锅装碗后，香滑可口的桃胶红枣炖牛奶就可以食用了 。
###其它资料参考###1 桃胶隔水炖多久才能吃最好30分钟以上 。
桃胶是一种胶状物质，十分难以煮软，而且其主要成分是不可利用多糖，由于人体缺少消化这种物质的酶，所以在煮的时候需要尽量煮软，这样才能够好吸收一点，否则食用的时候不仅会比较难以嚼烂，而且还有可能会难以消化，所以煮的时间尽量需要超过30分钟 ， 这样既可以把桃胶煮软，而且食入进人体之后也会更加容易消化一点 。
2 桃胶没煮熟吃了会怎么样看情况 。
首先桃胶如果没煮熟食用的话，对于人体一般没有毒害作用 ， 因为桃胶的主要成分是多糖，不含有其他有害物质，所以食用之后可能会出现肠不适的情况，但不是食物中毒的症状 。
如果桃胶没煮熟食用，可能会有腹痛或者腹泻的情况，因为桃胶是一种比较难以消化的食物 ， 如果没有煮熟煮软，进入人体之后会加重肠胃的消化负担，如果是肠胃功能比较好的人 ， 可能不会有症状，但是如果脾胃虚弱的人，可能食用之后会出现腹胀腹泻以及腹痛的反应 。
3 生吃桃胶有什么危害看情况 。
桃胶生吃不会有毒，因为桃胶中不含有对于人体有毒的物质，只是生吃可能细菌比较多，对肠胃不利 。
而桃胶是胶状物，一般是干品，水分比较少，所以食用比较会十分费劲，可能比较难嚼，对牙口会有一定的影响 ， 而没有经过泡水膨胀就食用的桃胶，可能会更加难以消化，进入人体之后可能会加重肠胃的消化负担，如果肠胃不好的人可能会出现腹泻腹痛的情况 。
4 桃胶一次吃多少比较好7~12g左右 。
桃胶是一种含有丰富多糖的食物，食用之后可以起到促进消化的作用，同时桃胶作为一种中药 ， 还具有利尿通淋的效果，如果是有水肿情况的人，适当的食用桃胶有利于排出体内多余的水分，而一般食用桃胶都是先用纯净水泡发，泡发后的桃胶会膨胀几倍以上，所以不宜食用过多 ， 一般在7~12g左右就可以了 。
###其它资料参考###胶的吃法是多种多样的，可以搭配牛奶、芒果、鸡蛋、奶、粥等作出美味佳肴 ， 调味主要是石蜂糖 。
