花生米要煮多久才熟

花生米煮多久能熟??

花生米要煮多久才熟

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8-10分钟 。
花生比较容易煮熟,冷水下锅,煮八分钟左右花生即可熟透 。煮的时间越长花生越软烂可口 。煮花生的过程中可以添加八角、食用盐、桂皮、香叶、生姜等香料同煮,煮好的花生口味丰富 。花生煮好后最好浸泡一至两个小时,吃起来会更加入味 。
花生营养价值
花生中含有大量的维生素E、维生素B等营养物质 , 其中的蛋白质虽然不属于优质蛋白,但是却含有人体必需的赖氨酸,这种营养物质的补充只能通过食物来获得,花生中的蛋白质含量甚至要比鸡蛋中的含量还要高 。
花生的里面含有丰富的泛酸,这种物质适量的补充后,可以有效的提高记忆力,尤其是对于小孩来说,经常吃点花生的好处不用多说,如果能搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同吃的话,效果会更好 。

花生米要煮多久才熟

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水煮花生米因做法简单,而且健康,味道又好,成为最为家常的小菜 。水煮花生米既是宴席凉菜的必点菜之一,又是小餐下酒菜的最佳选择 。那么花生米煮多长时间能熟呢?
1、 一般新花生需煮15分钟后,关火焖熟10分钟即可 。
2、 一般陈花生需要煮20分钟后才能关火焖10分钟左右 。
3、 不同的烹煮设备具体所需时间是不完全一致的,但大致时间是差不多的,需要自己稍加判断 。
以上就是对于花生米煮多长时间能熟的全部内容 。
###其它资料参考###制作的方法不一样 , 时间也不一样
做法一:1、把配料与花生米放入1000毫升冷水中一起煮;2、中火烧开 , 小火慢煮;3、20分钟后加入盐再煮10分钟;4、最后用大火收汁,熟花生米在锅中焖一会儿;5、盛起装盘,当零食下啤酒都行 。
做法二:在花生米的诸多吃法中以煮为最佳 。水煮花生米是花生米最简单、最科学的吃法,它能完好的保存花生米的营养成分,而且味道非常鲜美 。水煮花生米米的做法虽然很简单,但是要煮的入味儿还是要有小窍门的 。只要掌握一点,就可以在短时间内 , 做出很入味﹑纯正的农家花生米的味道 。这关键的一点技巧就是:把花生米前面的一头 , 用拇指和食指轻轻按一下,花生米壳就裂开一个小口子,这样煮的时候不仅节约时间 , 而且汤汁的味道就容易的到里面去了 。
原料:2斤花生米,2个八角,2勺盐 , 1块桂皮 。1、花生米用水清洗干净,洗到没有泥沙沉淀为止 。2、用拇指和食指轻轻按花生米前面的一头,使花生米壳裂开一个小口子 。依次把所有的花生米都按开一个小口子,这样煮的时候比较容易入味儿 。3、把处理好的花生米,倒进高压锅里面 。4、加水进去 , 水和花生米的比例1:1就可以 。5、放入一块桂皮,两个八角(喜欢口味重的,家里有什么香料都可以放点进去,喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮) 。6、放入4勺盐,大概20克 。一斤花生米10克盐比较合适 。7、用铲子把花生米搅拌一下,使盐与花生米混合的比较均匀 。8、盖上盖子煮20分钟,煮熟后不要马上开锅盖,要再焖半小时再开锅盖 。9、把花生米捞出来 , 控水,就可以吃了 。剩下的继续泡在汁里面,泡的时候越长越入味 。
温馨提示:1、花生米一定要清洗干净至泡在水里没有泥沙沉淀哟,不然就不是盐水花生米而是泥巴花生米了!2、在煮花生米之前,把花生米前面的一头,用拇指和食指轻轻按一下,花生米壳就裂开一个小口子,这样煮的时候汤汁的味道就容易的到里面去了,花生米仁就能很快入味 。3、煮花生米的水不要倒掉 , 让花生米始终泡在这个汁水里 , 吃的时候取出一些 。4、吃不完的花生米,要放在保鲜盒中放入冰箱保存,保存的时候倒入一些煮花生米的汤,这样花生米不会变干而影响口感 。

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