文章插图
【怀孕初期薏米一般能吃吗 怀孕前期薏米能吃吗】通常来说，每一个女性都会面对做妈妈，怀孕的妈妈是最伟大的，怀孕带来的兴奋与开心是无与伦比的，但是你知道吗 ， 怀孕有很多很多的注意事项，有些非常严重 。而且怀孕是一件很复杂的事情 ， 妇女一定要做好养胎 ， 避免给你的孩子造成伤害，那么怀孕初期薏米能吃吗？
薏米是常见的一种中药，不少人都应该有吃过，因为薏米可以凉血，上火的时候是可以吃的，那么，怀孕初期可以吃薏米吗？
虽然薏米的营养价值高 ， 可经常服用 。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和 ， 微寒而不伤胃，益脾而不滋腻 。米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效 。叶与根均作药用 。
怀孕的妇女不能吃薏米 ， 因为属于寒性食物 ， 对子宫的平滑肌有兴奋作用 ， 经常食用薏米对增加孕妇子宫的紧张度，从而促进子宫逐渐收缩，对肚子内的宝宝会有影响，严重时会造成流产的 。怀孕初期时最好不要经常吃薏米 。
但是少量的吃一些薏米粥是可以的，但不能多吃，孕妇在妊娠期间对营养的补取要充足，饮食要均衡，少吃辛辣食物和垃圾食物 ， 多吃水果和蔬菜 ， 补充足够的蛋白质和维生素 。每天早上可以喝一杯热牛奶 。饮食最好以营养清淡为主 。不要吃太多补品 。
好了，今天我们就谈到这里 ， 大家对薏米的功效也有一定了解了，相信明白人都知道了，怀孕还是不要吃薏米，尽量吃一些温和滋补的食物，给孩子提供全面的营养，让孩子赢在起跑线上，祝愿你的孩子健康成长 。
相关经验推荐
- 孕初期能不能吃薏米 怀孕初期薏米一般能吃吗？
- 怀孕喝益母草能行吗，怀孕了是不是不能喝益母草
- 益母草对怀孕有好处吗 怀孕喝益母草对身体好吗
- 孕妇初期吃香蕉到底好吗 孕妇前期吃香蕉好吗
- 孕初期能吃香蕉吗? 孕妇初期到底可以吃香蕉吗
- 孕妇到底可以吃香蕉梨吗，孕初期能吃香蕉梨吗
- 孕妇适合吃香蕉吗? 孕妇到底适合吃香蕉吗
- 孕期到底可以吃弥猴桃吗 怀孕了可以吃弥猴桃
- 孕后期呼吸不畅的原因 怀孕后期呼吸不畅
- 女性怀孕期间患了乳腺增生应该怎么治疗