牛肉片有什么做法大全( 三 )


(3)青椒爆炒牛肉片
黄瓜条,香葱,蒜片,姜片 , 牛臀尖肉,小辣椒一根,圆青椒一只,盐 , 老抽,蚝油,花生油,生抽 。
做法:牛肉洗干净后切薄片,用适量的盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟 。青椒洗干净后切片;小辣椒切成小圆圈;香葱只取葱白部分洗干净后切约3厘米长;蒜头一瓣拍扁;姜去皮切片备用 。大火热锅,倒入适量的油,7成热倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至变色后捞起待用 。继续加少许的油倒入青椒翻炒几下至稍稍变软,倒入牛肉再继续迅速爆炒约1分钟 , 加入盐调味,最后用生粉勾芡即可 。
(4)凉拌牛肉片
牛肉片400克,小番茄 8颗 , 洋葱半颗,蒜头适量,花生适量 , 香菜一把,味露 4大匙,鱼露2大匙,柠檬汁2小匙,砂糖少许 。
做法:洋葱切丝泡冰水可去呛味增加脆度 。材料准备好蒜头切末,香菜切末花生拍碎 , 番茄对切 。调味味调好 。牛肉片烫熟,放入冰水,冰镇 。把牛肉片跟洋葱丝和调味料拌匀即可 。
2、牛肉的营养价值
能够补脾胃 , 因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经,对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人,适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用 。能够益气血、强筋骨 , 对于气血不足、腰膝酸软的人,适当食用牛肉,通过其补益气血的作用而达到缓解上述症状的功效 , 可以增强体质、强壮筋骨 。
###其它资料参考###牛肉的家常做法:
1.把牛肉切成2厘米大小的块,然后放到清水中浸泡1个小时,中间换一次水 。2.冷水下锅,将牛肉放到锅中焯水,然后盛出备用 。3.锅中倒入适量的油,油热后将葱段、姜片、八角、花椒、桂皮、干辣椒放入锅中煸炒出香味 。4.把牛肉放到锅中煸炒均匀,把冰糖放入锅中煸炒至融化,往锅中放入2勺生抽、1勺老抽煸炒至上色,往锅中倒入适量的热水,水要没过牛肉,把山楂放到锅中,再放入2勺盐调味,把锅里的肉连汤一起倒入高压锅中,压制15分钟 。5.压好后,锅里的汤较多 。这时,可以将高压锅里的肉和汤一起倒入炒锅中,开大火收下汤汁,汤汁收好后,即可盛出开动了 。
###其它资料参考### 牛肉的吃法多种多样 , 对于无肉不欢的肉食吃货来说,只有变着花样吃才能得到极致满足,下面我给大家介绍牛肉的做法有哪些,希望能够帮到大家,欢迎阅读!
牛肉的'做法有哪些咖喱牛肉
1、牛肉切片,加入鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、苏打粉拌匀腌至1小时 。
2、牛肉炒8分熟 。
3、锅中油加热放调料,加高汤 , 再加牛肉、咖喱粉一起炒,勾芡,炒匀即可盛盘 。
麻辣牛肉干
1、将熟牛肉条,加精盐、葱段、绍酒拌匀,腌渍15分钟 。
2、牛肉条炸酥捞出 。
3、加油 , 投入姜片、葱段炒出香味 , 放牛肉汤、精盐、糖色浇沸 , 下牛肉条加热至亮油,起锅放调料 。
水煮牛肉
1、牛肉、高笋切片 , 葱、干辣椒切段 。
2、将牛肉加调料稍腌 。
3、油五成热,放入干辣椒、花椒粒炒,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀 , 加肉汤,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮即可 。
葱爆牛肉
1、牛腱肉浸泡2小时,切薄片 。
2、肉中放入芝麻,大蒜、生姜末、酱油,辣椒面、黄酒、味精搅拌均匀,腌渍 。
3、干蘑菇水发后切长丝 。
4、油热,放入牛肉及调料,淋芝麻油,出锅 。

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