美的豆浆机打八宝粥要多久 _豆浆机

用豆浆机做营养粥需要多长时间?。?/h2>

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用豆浆机做营养粥需要15到20分钟，具体做法如下：
八谷杂粮营养系列
1.用料：大米0.8杯，黑芝麻1杯，黑豆0.8杯，水1.5L
功效：强身健脑，增发益智
2.大米0.8杯，花生0.5杯，红枣去核20颗，莲子1杯，水1.5L
功效：润肺生津，滋阴养胃，益气安神，强心健脑等作用
3.大米1杯，腰果0.5杯，芝麻1杯，水1.5L
功效：强身健体，提高人体抵抗力，延缓哀老。
八宝粥
大米，红枣，莲子，黑米，红豆，花生，核桃，桂圆（也可根据自已的口味搭配）
制法：将八宝粥的配料混合后取4杯（全家福大杯4杯，小桶2杯），洗净后装入桶内，按水位刻度线加入适量的水，装上机头，按下八宝粥健即可。
功效：益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰，便溏，脾胃虚弱者常食有效。
南瓜甜品
大米2杯，南瓜500克，水2.5L
制法：将大米，南瓜（削皮，切成2*2小块）洗净放八全家福大桶，装上机头按下米糊/甜品键，二十分钟左右即可做出浓香四溢的南瓜甜品（加入适量的牛奶，口味更佳）
功效：温，味甘；八脾，胃经。补中益气，解毒杀虫，降糖止渴。主治久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，糖尿病，蛔虫等病症。
孕妇营养糊
用料：大米1杯，红枣20颗，花生0.5杯，芝麻0.5杯，水1.5L
功效：平衡膳食营养，既可保障母亲的健康，又可增强胎儿的营养，满足孕妇在妊娠期间的生理调整。

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下面介绍用豆浆机做八宝粥的方法及步骤：
材料：红豆50克、净化水300毫升、花生仁20克、干莲子15克、干红枣50克、无核红葡萄干50克、糯米180克、黑米50克、松子仁15克、净化水2200毫升、冰糖100克。
步骤：
1、将红豆及花生洗净，用水泡2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出，把莲芯去掉。红枣洗净去核。葡萄干洗净；
2、糯米及黑米淘净，泡2小时沥出；
3、在豆浆机中放入红豆、花生及煮豆汤、莲子、红枣、葡萄干、糯米、黑米、松子仁、2000毫升水，然后加热煮开。横放两根筷子在豆浆机上，将盖放在筷子上，把火调至中偏小，煮1小时20分钟，其间，用勺偶尔搅一下。加冰糖稍搅，煮30分钟即可。

###其它资料参考###豆浆机不建议制作八宝粥，因为弄出来过于糊，不好喝，下面介绍一种制作方法：
各种原料抓上一小把
将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时，我是午饭后泡上，晚饭后煮
将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮
煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出。开锅后就打开盖子煮，不要管它，慢熬着
熬大约30-40分钟的时间，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了，或者捞起看到黑米、薏仁都开花黑豆皮开裂即可
最后将煮饭键按换成保温键，盖上电饭煲的盖子保温

###其它资料参考###把红豆。绿豆、大枣去核、燕麦、枸杞、大米、桂圆去核、麦仁（想放啥都行）等泡一夜，来不及的话三个小时也可以，然后把米放入豆浆机，把水加到刻度线一下，按到八宝的按钮既可以了，一般半小时就煮好了。不泡也可以，不过没有泡过的口感好。