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【男性护肤预防痘痘的6个习惯】
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男性护肤预防痘痘的6个习惯
男性护肤预防痘痘的6个习惯
1、别情不自禁用手摸脸 。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生 ， 从而产生青春痘 。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤 ， 长出恼人的痘痘 。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁 。阳光的曝晒是最好的消毒 ， 紫外线具有杀死细菌的效果 。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素 。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘 。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之 。
4、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离 。
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘 。
6、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧 。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行 ， 把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜 。
上面给大家介绍了6个预防痘痘的方法 ， 在生活中，人们总希望自己的脸上干干净净的好皮肤，可是总是不如愿，所以要注意上面的几项问题，不止预防痘痘，还能让你护肤更加有效 。
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