第四道:排骨焖面
以下,和大家分享的是排骨焖面的做法,一道充满着肉香的焖面,面条筋道,排骨咸香软烂,特别入味 。夏天来一碗,什么天热没胃口,基本不存在哈 。之前,有亲们推荐焖面时可以把面条蒸熟后再焖 , 今天用的就是这个方法 。这样焖好的面条口感相对更干一些,吃起来也更筋道 , 喜欢的亲们不妨试试看哦~
具体制作方法
第一步:准备食材 。面条500克(新鲜面条)、排骨400克、豆角300克、姜适量、蒜适量 。
第二步:锅中倒入适量的清水,然后冷水下锅,把排骨放入锅中焯水,接下来沥干水分捞出备用 。
第三步:锅中倒入适量的油,油热后把焯好水的排骨放入锅中,小火煸炒至排骨表面微黄 。
第四步:把姜片和蒜瓣放入锅中煸炒出香味,再放入2勺老抽、几粒冰糖煸炒至上色,接下来,放入2个八角,煸炒均匀 。
第五步:往锅里倒入一大碗清水,大火烧后转小火炖30分钟 。(水的量可以稍大一点 , 因为炖煮的时间有点长 。)
第六步:在炖排骨的时候,咱们把面条蒸熟 。先往鲜面条里倒入一勺食用油,然后用手拌均 。(往面条里加一点油 , 是为了防止面条在蒸的时候粘连在一起 。这一步一定是用手来拌哈 , 因为鲜面条比较软,如果用筷子的话很容易扯断,也不容易拌匀 。)
第七步:开水上锅,把拌好油的面条放入笼屉上,蒸10分钟 。(蒸的时间可以根据面条的量来增减 。)
第八步:面条蒸好后取出,这时用筷子很容易的就可以挑开,如图 。
第九步:将豆角去筋,然后掰成3-5厘米长的段,蒜切末备用 。
第十步:这时排骨炖的也差不多了,把豆角放入锅中,再放入3勺盐调味,然后煮5分 。
第十一步:把蒸好的面条均匀的摊放入锅中,然后盖好锅盖,加热3分钟 。
第十二步:揭盖,把面条与排骨和豆角翻拌均匀 , 然后趁热把蒜末放入锅中,再盖好锅盖 , 焖2分钟 。(把蒜末放入锅中焖两分钟,蒜香味会特别浓 。)
第十三步:揭盖 , 淋上少许香油翻拌均匀,装盘上桌吧 。
多说几句:
1、面条一定要选择新鲜的面条,干面条不可以 。
2、吃的时候还可以淋一些辣椒油,特别特别美味 。
###其它资料参考### 在煮面条的时候,我们可以搭配一些蔬菜来吃,比如说可以搭配一些绿叶蔬菜 , 而且在吃面条的时候,还可以放入一个鸡蛋 , 那么什么菜煮面条好吃?
什么菜煮面条好吃一、西蓝花 。西蓝花含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等,营养成分位居同类蔬菜之首 。食用方法:先用开水焯一遍,再加入面条的卤料中拌匀即可 。
二、芦笋 。芦笋被称为“蔬菜之王”,含有丰富的蛋白质、纤维素、钙、维生素等,氨基酸含量比其他蔬菜高出27%,不仅营养成分含量高,且所含组分比例得当 。食用方法:将芦笋洗净切段用开水焯熟后加入卤料里 , 最后再加入煮熟的面条中 。
三、洋葱 。洋葱被誉为“菜中皇后”,含有蛋白质、钙、磷、维生素C、胡萝卜素,尤其是还含有环蒜氨酸、菊粉等多种保健成分,可以补钙、降血脂、降血糖 。食用方法:洋葱和肉丝等面条卤料一起煸炒,或单独炒熟后拌入面条的酱汁中,再加入煮熟的面条中 。
四、香菇 。香菇有“山珍”之称 , 具有高蛋白、低脂肪的特点,并含多糖、多种氨基酸和多种维生素 。食用方法:可以切成丁炒熟加入酱汁中,也可以和其他蔬菜一起煸炒后再与面条一起炒匀,焖一小会儿,做成香菇炒面条 。
相关经验推荐
- 蜜豆为什么会硬
- 包什么菜肉包过夜好吃
- 荸荠可以蒸着吃吗 荸荠蒸着吃有什么好处
- 富德生命康健无忧感恩版投保规则是什么?
- 墨鱼干为什么要撕表面的皮 如何挑选墨鱼干
- 吃蒸包配什么菜
- 富德生命如意福两全保险保障范围是什么?
- 菠菜不能和什么一起吃 菠菜为什么不能晚上吃
- 众安个人住院医疗特需版需要注意的细节是什么?
- 维生素胆碱的功效与作用 什么人需要补充维生素胆碱
