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男生怎么瘦脸 面部减肥操:有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、
太阳、四下关、颊车几个穴位,
能...那么也才不会形成大脸蛋,
每天疯狂地嚼口香糖 ， 可以锻炼脸部肌肉，从而达到瘦脸的效果
【男士瘦脸霜 涂瘦脸霜真的可以瘦脸吗】 一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟 。可减少脸上的赘肉 。
二、缓慢抬头 ， 看天，张开嘴 ， 舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头 ， 重复10次 ， 可减少下颌的赘肉 。
三、嘴略张开，下颌左右移动 ， 反复30次 。每天只要坚持做2-3次即可 。
早上 脸部降温1、选用清凉型洁面产品 ， 温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟 。2、洗完脸后 ， 使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜 。3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下 。中午 放松脸部肌肉1、利用面部表情来锻炼面部肌肉 。2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词 ， 可以达到修饰面部线条的效果 。晚上 脸部减肥操1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推 。2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次 。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊 。3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次 。4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉 。
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男生如何瘦脸 面部减肥操 方法1 早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止 。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果 。这个方法不用花费金钱 ， 只要持之以恒即可，值得一试 。方法2 1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次 。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子 。2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式 ， 也是画小圆圈 ， 这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可 。3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下 。方法3 1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止 。这个动作能增强腮部肌肉的弹性 ， 保持脸形 。白天也应做几次 。2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次 。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性 。3、皱起并抽动鼻子，不少于12次 。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性 。4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷 。重复几次 。这个动作能防止嘴角产生深皱纹 。5、鼓起两腮，默数到6，重复1次 。这个动作能保持腮部不变形 。6、张开嘴，双唇微撅 ， 然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着) ， 重复10次 。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美 。天呢·~多吃点白芹瘦脸
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