不宜大量进食荔枝
大量进食荔枝且吃饭很少,容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等 。医学上称为荔枝急性中毒 , 也叫“荔枝病” , 表现为清晨发病,常以出汗、肢冷、乏力、轻泻等为前期症状,其后突然抽搐、昏迷 。
建议:一次食用荔枝不要超过10个,对于儿童 , 吃3-4粒即可,吃多易生热病 。若出现上火症状,可吃些性寒的西瓜来解热 。
糖尿病人慎吃
【奶冻里面可以放什么 水果】 荔枝的糖分很高,所以糖尿病人慎 。同时,阴虚火旺、有上火症状的人不要吃 , 以免加重上火症状 。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用 。

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