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对于孕妇来说，营养健康很重要的哦，因为不仅是自己的健康问题，还有肚子里面的小宝宝哦，很多孕妇妈妈把小宝宝的健康看得比自己还重要，因为母亲都是这样的，我想每一个母亲都是这样的，母爱就是如此伟大 。所以小伙伴一定要很爱很爱我们自己的妈妈哦 。回到正题，对于孕妇来说 ， 吃薏米是否可以呢？下面一起来看看哦 。
【吃薏米粥对孕妇好吗 怀孕期间能吃薏米粥吗】薏仁又称薏米，女人多吃好处多，健脾益胃 ， 补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年 。然而，药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能 。因此，孕妇不吃薏仁的好 。薏米，中医的正式名称为薏苡仁，又名薏珠子、回回米等 ， 为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，属于谷类食物 。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有一定的药物价值 。中医认为，薏米性味干、淡、微寒、归脾、胃、肺经 ， 具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、除痹的功效 。
《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物，《本草经疏》将其列为“妊妇禁用” ， 《时病论》中记载“清汤之槐花 ， 去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品 ， 最易误投，医者不可不敬俱乎”等 。而现代的药理研究表明 ， 薏米油在不同浓度下，对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用 。但这些作用仅限于动物实验数据 ， 孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道 。除此之外，螃蟹性寒凉，对孕妇不利 ， 尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用 。甲鱼性味咸寒，有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大 ， 易造成流产 ， 孕妇都不宜食用 。
看了上面的内容，薏米的功能很强大的，不仅让我们的身体健康，还能美容养眼，有很好的营养，所以对于孕妇来说，薏米是非常棒的选择 。而且呢 ， 薏米是很便宜的，所以这样物美价廉的食物哪里找呢？所以家里有孕妇的小伙伴 ， 赶快去市场给孕妇买薏米吧 。
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