2、月经顺畅：生姜红糖水能够让妇女月经顺畅 。红糖生姜水对于女性而言非常的重要，因为它还可以帮助女性有效的增加能量，同时还能起到活络气血，加快血液循环的作用，这样月经也会排得较为顺畅 。很多女性在经后经后若感觉精神差以及脸色不好的情况 ， 对于这一情况，专家同样建议女性朋友，在日常生活中的中餐前，不妨喝一杯浓度约20%的红糖水 。如果经后不适症状比较严重的话 ， 还可以在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善 。
3、产后补血：孕妇很容易在产后出现失血过多的情况，一旦人体失血过多就会出现体力下降以及能量消耗大的情况，这对产妇的身体恢复非常的不利 。因此专家提醒产妇，在产后的7～10天中应该适量的喝一些生姜红糖水，不仅能够有效的补充能量，同时还能增加血容量，从而更加有利于产后的恢复 。在产后适量的喝些红糖水，还非常有利于子宫的收缩、恢复，并且对产后恶露的排出也非常的有利，同时还有利于产后乳汁的分泌 ， 这些对于产后的女性而言都是非常有利的 。
4、利尿：生姜红糖水的功效可不少，专家指出，在生姜红糖水中放入适量的白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮 ， 则具有很好的利尿作用 。而在月经期间饮用，则有助于子宫废物排出，从而起到缓解腹胀、腰紧的症状 。而将黑糖加桂圆、姜汁共煮，则有着很好的补中补血的作用 。
将红糖与取番薯、红糖、姜汁一同煮，除了具有很好的养生功效之外，同时还是一道别具风味的点心 。因此女性朋友在经期一定要注意多喝生姜红糖水，还可以帮助缓解痛经情况 。
另外生姜红糖水还有发汗、解热，镇咳、去痰，健胃、祛风，抗血栓(心肌梗死、脑栓塞)，降血压、降胆固醇，抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等功效 。
当归生姜红枣红糖茶的做法：
主料：当归10片红枣10粒
辅料：油适量盐适量生姜1块红糖1块枸杞子20粒水2碗
当归生姜红枣红糖茶的做法步骤：
1.当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中；
2.生姜洗净可去皮可不去 ， 切片加入锅中；
3.大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖；
4.糖融化后加入枸杞子；
5.稍煮两分钟即可出锅饮用 。
###其它资料参考###调经、驱寒~~~~~~~~~
当归不易常吃
1、用量过大 口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失 。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解 。大剂量给药，可使实验动物血压下降，剂量再加大则血压骤降 ， 呼吸停止 。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成实验动物死亡 。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应 。2、过敏反应 有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克 。3、用药不当当归辛香走窜 ， 月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用 。用药不当会加重出血、腹泻等症状 。4、热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服 。
###其它资料参考###当归，党参，黄芪，皆是补血补气的食材，和乌鸡或老鸡一起炖食能够迅速补充人体血气，滋阴养颜 。
对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用，同时补气益脾养胃，能促进食欲，补充营养，调理颜色 。
此汤男女皆可饮用 ， 对男生具有补中益气，固本培元 ， 滋阴潜阳的调理作用 。
扩展资料：
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