竹叶茶宜冷品，那清凉感觉 ， 总让人怀疑 ， 是竹露滴在口中 ， 是清辉浸润着身心……
灯心竹叶茶
【出处】《常见病验方研究参考资料》
【组成】灯心草5克，鲜竹叶3O克 。
【功用】清心，降火，除烦，利尿 。
【主治】虚烦不眠证，起于心阴不足；或热病耗伤心阴而致心烦口渴，夜寐不宁者 。
【制法】上药放保温杯内，以沸水冲泡 ， 盖闷15～2O分钟后，代茶频饮 。睡前1小时，再按原量冲泡顿服 。
【宜忌】小便不禁者慎用 。
【按语】竹叶功效，重在清心凉肺 ， 正如《药品化义》所说：“竹叶清香透心，微苦凉热 ， 气味俱清 ， 经曰 ， 治温以清，专清心气……又取气清入肺．是以清气分之热．非竹叶不能 。”至于临床应用 ， 《本草正》记述较为具体：“退虚热烦躁不眠，止烦渴，生津液，利小水 ， 解喉痹，并小儿风热惊痫 。”竹叶用鲜品则清心除烦力强 。配合清心降火的灯心草，起协同作用 。“轻可去实”之法则对病后体虚患者，尤具特殊意义 。
###其它资料参考###食材
锅一个，嫩竹叶少，清水500ml
步骤/方法
1
将500ml的清水倒入锅中，
2
等到清水烧开后，
再将少许茶叶放入之中，清煮3-5分钟即可
3
将茶叶过滤出来 ，
把煮好的竹叶茶倒入杯中冷凉即可
4
最后一步就是品尝了
END
注意事项
小心竹叶边缘 ， 不要被划伤
过滤时，小心热水不要被烫到
###其它资料参考###
《竹叶青》1
云海再攀峰，竹林吻碧空，
竹乡煮爱茶，青春满山河 。
茶裳伴耕读，翩翩舞云天 。
【怎么制竹叶】
竹叶安全无毒，在其有效成分中，迄今尚未发现任何有毒、有害成分，不像银杏叶中含有一定量的白果酸，对人体有害 。
《银杏茶》
千叶用功提，制作好茶品 。
银杏白果酸，生食有危害 。
时常银杏茶，三高降中一 。
竹叶黄酮同，中一调 养生。
竹叶中含有的大量黄酮类物质 ， 以结构稳定、不易降解的碳苷黄酮为主，具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抑菌抗菌、降血脂及保护心脑血管等功效，值得扩大应用的范围 。竹叶的药用价值1抗菌抑菌作用竹叶中含有的黄酮类生物活性成分有着较强的抗菌、抑菌作用，特别是对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、 枯草芽孢杆菌 呈现出较强的抑制力 。7月和11月中旬采摘的 竹叶黄酮 抗菌活性较高 。
《竹叶黄酮》
天然抗菌素，竹叶话黄酮 ，
七一一采摘，生物活性高 。
一杯竹叶茶，茶话会逍遥 。
2抗氧化作用黄酮类化合物都是很强的自由基清除剂和 抗氧化剂。竹叶黄酮具有抗衰 《中药大辞典》 记载：“竹叶清热除烦，生津利尿” 。患有高血压的中老年人 ， 可以常泡嫩竹叶水代茶，具有良好的保健作用 。
《嫩竹叶》
清清碧云天 ， 嫩嫩竹叶青，
一杯赛银杏，美美得青春 。
《淡竹叶》
端午安康节，偶遇买淡竹，
青青带根系，煮煮话逍遥 。
竹叶茶的制作方法
将500ml的清水倒入锅中，等到清水烧开后，再将少许嫩竹叶放入之中，清煮3-5分钟即可将竹叶过滤出来，把煮好的竹叶茶倒入杯中冷凉即可最后一步就是品尝了注意事项小心竹叶边缘，不要被划伤过滤时 ， 小心热水不要被烫到 。
竹叶的使用方法
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