二十三驴肉粥的做法
驴肉粥原料:驴肉100克,山药30克,红枣10枚 , 粳米150克,红糖适量 。
驴肉粥的做法:
将驴肉洗净后切成小块,山药、红枣分别洗净,切成小条;粳米淘洗干净,与驴肉块、山药条、红枣条一同放入锅内,加清水适量,用大火煮沸后转用小火熬煮至粥成,加入红糖调味即可 。
驴肉粥功效:补益心脾,调和气血 。
###其它资料参考###一大块熟驴肉优雅的摆在厨房砧板上 , 各位宝妈会怎么大显身手搞掂这道美味呢!驴肉由于已经煮熟了哦,所以买回来直接翻炒一下就ok了哦,用来炒青椒炒胡萝卜都是OK的呢,下面介绍熟驴肉炒红辣椒的做法哦,快来涨姿势!
【红辣椒炒熟驴肉】
食材:红辣椒、熟驴肉、盐 。
步骤:
1、熟驴肉如果是冰冻过的话要解冻哦 , 装在小碗里备用 。
2、红辣椒椒洗净后,切成丝 。
3、准备炒锅哦,倒入油,放入红辣椒炒熟,可以加入一点水焖一焖哦 。
4、接着加入驴肉一起翻炒,最后加入盐调味就ok了呢 。
驴肉,它的不饱和脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉 。下面小编为大家带来驴肉要怎么做才好吃,希望大家喜欢!
一、沙锅驴肉
菜品分类 原炖
调味类型 咸鲜味
主料: 驴肉 300克 白菜 400克 冻豆腐 200克
配料: 韭菜花 15克 腐乳(红) 20克
调料: 盐 6克 料酒 6克 辣椒油 2克 大葱 15克 香菜 15克
口感 汤醇味厚,汤色奶白 。
驴肉要怎么做才好吃
制作方法
1. 驴肉切片
2. 白菜头切块
3. 冻豆腐切条片,用开水焯一下
4. 酱豆腐加开水研开调成腐乳汁
5. 葱切末
6. 香菜切末
7. 取沙锅一只用白菜头、冻豆腐垫底,把切好的驴肉整齐地码成桥形 , 加入奶汤,上火炖开
8. 加入精盐、味精、料酒,转微火煮30分钟左右
9. 韭菜花、酱豆腐汁、葱末、香菜末、辣椒油分装小碗内备用
10. 沙锅端上桌,各料随沙锅上桌,吃时根据个人喜好调味 。
二、芋头驴肉煲
菜品分类 原炖
调味类型 咸鲜味
主料: 驴肉 400克
配料: 芋头 200克
调料: 沙茶酱 20克 大蒜(白皮) 15克 大葱 25克 姜 25克 植物油 15克 料酒 15克 淀粉(玉米) 5克 酱油 10克 盐 2克 味精 1克
口感 咸鲜味美 。
制作方法
1. 驴肉切块
2. 芋头剥净表皮 , 切成块
3. 大蒜洗净
4. 驴肉放入锅中,加入开水煮熟,捞出漂洗干净
5. 锅中放油烧热,依次放入沙茶酱、蒜、驴肉、葱段、姜片,煸炒出香味
6. 烹入料酒、酱油 , 把驴肉等放入煲锅中 , 倒入开水,再加入精盐、味精,改用小火慢煲
7. 待肉熟烂时,放入芋头煲烂,用水淀粉勾芡即可 。
三、驴肉粥
菜品分类 煮
调味类型 咸鲜味
主料: 粳米 60克 驴肉 150克
调料: 豆豉 10克 小葱 5克 姜 5克 料酒 8克 盐 3克 各适量
制作方法
1. 将驴肉洗净,切成丁块
2. 粳米淘洗干净 , 用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分
3. 取锅放入冷水、驴肉丁、豆豉、姜末、料酒,用旺火煮沸
4. 加入粳米,再煨煮至驴肉熟烂
5. 撒上葱末,用盐调味即可 。
四、五香酱驴肉
菜品分类 酱
调味类型 五香味
主料: 驴肉 5000克
调料: 花椒 10克 肉豆蔻 2克 红曲 20克 山楂 10克 桂皮 5克 冰糖 50克 白芷 5克 草果 5克 姜 20克 酱油 300克 料酒 100克 八角 5克 盐 30克 大葱 30克
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