调料:盐、生抽、耗油、花椒粉、鸡精、油
2、把杏鲍菇洗干净,切成细条,青椒、红椒洗干净切丝,姜蒜洗干净切片备用 。
3、起锅烧油 , 锅里放适量的油 , 油热放入姜蒜爆香,再放青椒、红椒 , 翻炒出辣味,把杏鲍菇倒进去加入生抽、盐、花椒粉、耗油翻炒均匀 。
4、等到汤汁变少的时候 , 加入鸡精,翻炒均匀,等到杏鲍菇熟了,就可以关火 , 出锅装盘食用了 。
四、杏鲍菇搭配鸡肉做法
1、食材:杏鲍菇、鸡胸肉、蒜、姜、小米辣、淀粉
调料:料酒、花椒粉、五香粉、鸡精、生抽、耗油、盐
2、把鸡胸肉洗干净,切成片,盛起来备用,把杏鲍菇洗干净切条 , 姜蒜、小米辣洗干净,姜切丝,蒜切片 , 小米辣切段备用 。
3、把鸡胸肉里加入料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽、耗油、淀粉抓均匀,腌制10分钟 。
4、起锅烧油,油热放入姜,蒜,小米辣爆香,把腌好的鸡胸肉倒进去,翻炒至鸡胸肉变色变白,倒入杏鲍菇,加点鸡精,翻炒至鸡肉、杏鲍菇熟了就可以出锅了 。
总结:通过以上的分析,我们知道杏鲍菇和肉类搭配,不仅美味,而且营养丰富,和一些蔬菜类搭配美味营养口感好 。总之,可以根据自己的喜好来搭配,毕竟每个人的口味不一样,自己喜欢的才是最好的
###其它资料参考###炒杏鲍菇时,掌握3个细节,杏鲍菇香软滑嫩,在家吃出饭店的味道
饭店炒的杏鲍菇总是软嫩滑更入味,而自己在家做却不鲜美,家人不喜欢,其实炒杏鲍菇是需要技巧的,将其中的几个小细节掌握好 , 杏鲍菇便能特别好吃 , 在家就能吃出饭店的味道,而且还可保证比饭店的更干净卫生 , 所以还不如自己自己亲手做 , 杏鲍菇炒肉吃特香,软滑的杏鲍菇、香嫩的猪肉 , 这两者搭配在一起,配上一碗白米饭,吃着别提有多美味了,下面我便会将杏鲍菇炒肉的做法分享给大家 。
杏鲍菇炒肉的做法:
备用食材:杏鲍菇1根,五花肉50克,生抽1勺,葱1根,玉米油少许,生姜2片 , 大蒜2瓣,蚝油2勺,水淀粉少许;
制作过程:第一步,杏鲍菇一根,先放入盐水中浸泡5分钟,将杏鲍菇的表面轻轻搓洗干净,控水后,将杏鲍菇切成片 , 可以稍微薄一点;
第二步,五花肉一小块切成片,同时大葱择洗干净切成片 , 大蒜剥皮后切成片,1勺淀粉用2勺清水化开成水淀粉,待将所有的食材准备好后,便可开始炒菜;
第三步 , 炒锅置于火上烧热,加上食用油,放入葱姜蒜,小火爆香,待香味散发出的时候,将切好的五花肉片放入在锅中,快速翻炒 , 炒至五花肉片微微变色的时候;
第四步 , 加上少许的生抽上色 , 将五花肉翻炒均匀,放入事先切好的杏鲍菇,快速翻炒,炒至杏鲍菇微微有些发软的时候,加上点食盐调味 , 炒至入味;
第五步,加上蚝油翻炒,再加上一点点白糖提鲜 , 翻炒均匀 , 将事先调好的水淀粉倒入锅中,勾芡后,这道菜就做好了,关火出锅 。
小编总结:杏鲍菇的口感软嫩,有着如同鲍鱼一般的口感 , 也正是因此它得到了不少人的喜欢,杏鲍菇可以搭配肉片、青椒、胡萝卜等等炒菜,亦可用来涮火锅,大家完全可以根据个人的喜好来做,对于杏鲍菇这营养与美味同在的食材,大家当然不能错过了学习,杏鲍菇不仅是口感好,而且还易于被人体消化和吸收,家里的大人和小孩都很适合吃,大家将炒杏鲍菇的小细节掌握好,这道菜的口感便能特别好吃 。
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