煮猪肚还要放什么药材好( 二 )


###其它资料参考###材料:猪肚、香菇、莴笋、春笋、葱姜蒜,花椒,胡椒粉 , 盐 适量、腐竹、红枣 。
一、制作方法:
1、可以买加工好的猪肚回来 , 只需稍稍加工一下便可,将猪肚切成条状备用 。
2、提前将腐竹用温水浸泡,直至泡软为好 。
3、再准备其他配菜:香菇、春笋切薄片,莴笋切成小条 。
4、将猪肚放入砂锅里,倒入适量的清水,葱姜蒜,少许放些花椒 , 盖盖大火煮开后转中小火继续炖煮,大约十分钟后倒入腐竹、香菇和笋片,大火煮开后转小火焖煮,待汤成奶白后放入莴笋,再煮制待莴笋熟后,撒上较多的白胡椒粉 , 一些盐调味 , 大火搅拌开便可以关火,上菜前再撒些葱花便可以了 。
二、猪肚汤的功效与作用
1、猪肚中含丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌、钠等矿物元素,有益气养胃的功效,可用于小儿消瘦、脾胃虚弱、腹泻等症状,常配伍党参、莲子、白术等药材同煮,味道鲜美,是养生滋补佳品 。
2、猪肚中含有大量的蛋白质 , 还含有多种维生素、微量元素,尤其富含维生素A、维生素E及钙、镁、钾等矿物质,具有补虚损的功效 , 对于小便频数、泄泻、消渴等症状有较好疗效,还可以搭配莲子熬汤,能补虚健脾、固涩止带 , 适合遗精尿频、白浊带下的人食用 。
3、猪肚营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素A、钙、铁等成分,经常食用能调理身体,有增强免疫力的功效,可用于治疗虚劳消瘦、小儿疳积、脾虚腹泻等症状,猪肚搭配党参、白术等一起食用 , 有很好的补气功效,适合身体消瘦、精神疲倦的人食用 。

###其它资料参考###炖猪肚汤要放山药、芥菜、白茯苓、莲子、薏米仁、芡实、鸡肉、枸杞、党参、红枣 。猪肚可以搭配山药、芥菜、生姜、清汤、食用盐、白糖等食材一起搭配制作山药猪肚芥菜汤,猪肚可以搭配米酒、食用盐、茯苓、山药、莲子、芡实、葱段等食材制作四神猪肚汤 。猪肚可以搭配鸡肉、枸杞、党参等食材制作猪肚包鸡 。
做猪肚汤前要先将猪肚清洗干净,可以在猪肚表面撒上一层盐,用手揉搓干净后用清水冲洗,这样是为了可以更好的洗掉猪肚上面的油脂 。需要把猪肚焯一下水,最后就可以放入锅里煮了,放入一些蔬菜,二十分钟就可以食用 。
猪肚汤制作方法
可以买加工好的猪肚回来,只需稍稍加工一下便可,将猪肚切成条状备用 。提前将腐竹用温水浸泡 , 直至泡软为好 。再准备其他配菜,香菇、春笋切薄片,莴笋切成小条 。
将猪肚放入砂锅里,倒入适量的清水,葱姜蒜,少许放些花椒 , 盖盖大火煮开后转中小火继续炖煮,大约十分钟后倒入腐竹、香菇和笋片,大火煮开后转小火焖煮,待汤成奶白后放入莴笋 , 再煮制待莴笋熟后,撒上较多的白胡椒粉,一些盐调味,大火搅拌开便可以关火,上菜前再撒些葱花便可以了 。

###其它资料参考###猪肚炖汤配莲子好,做法如下:
主料:猪肚1只、芡实20克、莲子30克、茯苓10克、干淮山30克 。
辅料:姜1块、枸杞10来颗、盐适量、胡椒粉适量、香油适量 。
步骤:
1、按配料表准备好四神的材料,干淮山可以用新鲜的铁棍山药代替,芡实可以用薏仁代替 。
2、芡实相对比较难熟,可以提前浸泡一下 。
3、猪肚清洗工作比较繁琐,需要用盐和面粉反复清洗 , 带走表面的大部分粘液 。
4、反复搓揉,再用清水清洗,再加面粉 , 重复多遍 。

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