普洱茶普洱茶也是有御寒暖胃的效果 ， 普洱茶一直都是查询温和的代表，如果胃部有一些问题的话，可以适量的去喝普洱茶 ， 普洱茶也是有养胃护胃的作用 。冬天的天气十分的寒冷，再加上大家吃的东西又比较杂，可能会引起胃部的不适，多喝一些普洱茶，就能够缓解 。并且在冬天的时候，有一些女孩子会出现手凉脚凉的症状，多喝普洱茶也可以进行改善 。喝普洱茶的正确方法是加入一勺蜂蜜 ， 等茶冷到50度到60度的时候再喝 。
牛奶红茶牛奶红茶也是可以养胃的，首先我们准备少许的红茶放在锅里面翻炒 ， 当红茶炒出香味儿之后，再把牛奶倒进去，大概煮三分钟左右就可以喝了 。其实牛奶红茶跟奶茶的口感是非常相似的，但是比奶茶的热量要低上很多，所以说比较适合大家长期喝 。
###其它资料参考###1、大麦茶
大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状 。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病 。
2、荞麦茶
《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用 。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常 。
扩展资料：
喝茶禁忌：
一忌、空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说 。
二忌、饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉 ， 食道和胃刺激较强 。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变 。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症 。饮茶的温度宜在56oC以下 。
三忌、饮冷茶温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用 。
四忌、浓茶浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠 。
五忌、冲泡时间太久冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低 ， 失去品尝价值而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染 ， 茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生 。
六忌、冲泡次数过多一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了 。据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出 。
七忌、饭前饮茶饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降 。
参考资料来源：多喝茶不如会喝茶 喝茶养生要注意7个禁忌
参考资料来源：人民网-喝某些茶易伤胃若想养胃要喝这三种茶
###其它资料参考###虚寒体质者，应喝温性茶 。红茶和黑茶属于温性茶，例如清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶 。这些都比较适合胃寒的人饮用 。另外处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最好在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好，或者熟普洱也是非常不错的 。
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